Relaxation Salon Fresco 池袋西口店のブログ
おすすめメニュー
- 投稿日:
- 2024/09/18 17:05
- いいね！
マグマグ
リラクゼーションサロンフレスコです
マグネシウムが肉体にもたらす恩恵は多気に渡りますが…
現代人の多くが、マグネシウムの慢性的な摂取不足に陥っています。2015年のマグネシウムの食事摂取基準(推奨量)では、1日当たり男性(30～49歳)が370mg、女性(同)が290mgとされています。
一方で、同年の国民健康・栄養調査による1日の推定摂取量は、男性が243～249mg、女性が205～219mgとなっており、男性の場合は約130mg、女性は約80mgのマグネシウムが不足しています。
マグネシウムを十分に摂取するためには、マグネシウムを多く含む食品を積極的に摂ることが欠かせません。ひとつの食品から一度にたくさん摂ろうとするのではなく、さまざまな種類の食品を組み合わせることがポイントです☆
画像の食品を参照にしてみて下さい♪
リラクゼーションサロンフレスコ
営業時間10:00～22:00
【マッサージ/もみほぐし/ヘッドスパ/ドライヘッドスパ/ヘッドマッサージ/アイデトックス/整体/骨盤矯正/ストレッチ/肩甲骨ストレッチ/肩甲骨はがし/骨盤ストレッチ/足つぼ/足ツボ/リフレクソロジー/ハンドマッサージ/ハンドケア/ストレスケア/肩こり/腰痛/頭痛/ヘッド/眼精疲労/むくみ/乳突筋ほぐし/肩甲骨/アロマ】
おすすめコース
- 4900円 （50分）
-
このコースで
空席確認
おすすめコース
- 5500円 （60分）
-
このコースで
空席確認
- サロンブログの
- 読者になる
- スタッフブログの
- 読者になる
- 2024年11月（10）
- 2024年10月（21）
- 2024年09月（15）
- 2024年08月（20）
- 2024年07月（19）
- 2024年06月（19）
- 2024年05月（20）
- 2024年04月（13）
- 2024年03月（14）
- 2024年02月（18）
- 2024年01月（18）
- 2023年12月（11）
- 2023年11月（22）
- 2023年10月（16）
- 2023年09月（4）
- 2023年08月（4）
- 2023年07月（6）
- 2023年06月（10）
- 2023年05月（12）
- 2023年04月（9）
- 2023年03月（9）
- 2023年02月（8）
- 2023年01月（7）
- 2022年12月（8）
- 2022年11月（8）
- 2022年10月（4）
- 2022年09月（7）
- 2022年08月（5）
- 2022年07月（12）
- 2022年06月（13）
- 2022年05月（16）
- 2022年04月（15）
- 2022年03月（14）
- 2022年02月（13）
- 2022年01月（16）
- 2021年12月（11）
- 2021年11月（10）
- 2021年10月（8）
- 2021年09月（8）
- 2021年08月（14）
- 2021年07月（16）
- 2021年06月（10）
- 2021年05月（17）
- 2021年04月（23）
- 2021年03月（15）
- 2021年02月（20）
- 2021年01月（22）
- 2020年12月（13）
- 2020年11月（21）
- 2020年10月（18）
- 2020年09月（4）
- 2020年08月（5）
桐生 キリュウ