健康クイズ☆彡(2024年01月15日 10時00分) 癒し処 樂や RAKUYA

1月の健康クイズです(^▽^)/

第1問 お節料理の定番に「昆布巻き」があります。
昆布には「フコキサンチン」という栄養素が含まれていますが、
その健康効果はなんでしょうか?

1. メタボ予防
2. 白内障予防
3. 聴力低下予防

第2問 1月22日は「カレーの日」です。
カレーの持つ健康効果として正しいものはどれでしょうか?

1. 疲労回復効果
2. 視力回復効果
3. 腰痛改善効果

第3問 空気が乾燥すると目も乾きやすくなります。
目の乾燥の原因として、空気の乾燥以外に考えられるものはなんでしょうか?

1. カルシウム不足
2. 体の冷え
3. 長時間スマホを使っている

第4問 寒さが厳しい冬場に外で運動する場合、
適した時間はいつ頃でしょうか?

1. 早朝
2. 昼
3. 夕方以降

第5問 お正月は餅を多く食べる時期でもあります。
もしも家族が餅を喉に詰まらせてしまった場合、
対処法として適切なものはなんでしょうか?

1. 掃除機を咥えさせて吸う
2. 口に手を突っ込んで無理やり取る
3. 背中を叩いて吐き出させる


いかがでしたでしょうか?

(答え 第1問 1 第2問 1 第3問 3 第4問 2 第5問 3)