DRY HEAD SPA スリーシープ

MAP
  • 今日OK
  • 明日OK
  • スペシャルクーポン
  • 男女OK

営業時間 11:00~22:00(最終受付21:00)

愛知県名古屋市中区栄3-31-8 MORI DIA HEIGHTS SAKAE505

最寄り駅:名古屋市営地下鉄名城線 矢場町駅 4番出口より徒歩1分

DRY HEAD SPA スリーシープのブログ

~すぐできる今できる快眠法~

こんにちは!ドライヘッドスパ【スリーシープ】です☆

皆さんは、最近寝つきが悪いや寝ても深く眠れてない気がする、こんなお悩みはありませんか?

そんなお悩みの改善が期待される方法をいくつかご紹介していきます!

~すぐできる今できる快眠法~

☆すぐできる快眠法☆

(その1)
寝る1時間ほど前にゆっくり時間をかけて白湯を飲む。
飲む量はコップ1杯程度(約200ml)が理想です♪


(その2)
ぬるめのお湯にゆっくり20分間浸かる。
休息神経である副交感神経が優位に働き、眠りの質がよくなるみたいです♪


(その3)
パソコンやスマホは早めにoffにする。
これらから出るブルーライトには目覚まし作用がある。夜は控えめに。


ブログ画像
最近なかなか寝付けない方や深く寝れてる気がしない方はぜひ試して見てください(o^-^o)

おすすめコース

【平日限定】ドライヘッドスパクーポン

☆すぐできる快眠法☆

DRY HEAD SPA スリーシープのメニュー

EPARK料金2,800円

35%OFF 1,800円

初回特典適用で
当サイトの初回ネット予約限定特典です。

EPARK料金5,480円

18%OFF 4,480円

初回特典適用で
当サイトの初回ネット予約限定特典です。

EPARK料金4,880円

20%OFF 3,880円

初回特典適用で
当サイトの初回ネット予約限定特典です。

EPARK料金7,380円

13%OFF 6,380円

初回特典適用で
当サイトの初回ネット予約限定特典です。

EPARK料金5,800円

17%OFF 4,800円

初回特典適用で
当サイトの初回ネット予約限定特典です。

電話受付(予約)時の注意

※お客様が受付(予約)専用電話番号に発信した電話番号は、受付(予約)確認・案内SMS送信を目的とし、当サイトの運営会社である(株)EPARKリラク&エステが取得します。

※キャンセルの場合も必ずご連絡をお願いします。