天気痛にオススメセルフマッサージ♪(2023年06月13日 14時34分) DRY HEAD SPA スリーシープ

こんにちは!

連日の雨続きも嘘のような晴天ですね!
最近、お天気悪かったので、洗濯物を部屋干しばかりで
部屋干し臭にうんざりしてたので、とっても嬉しいです!

今日の晴天をうまく利用してくださいね!

今日は、天気痛にオススメの耳のセルフマッサージをご紹介します!


1,耳を上下横にそれぞれ5秒づつ、引っ張る
2,耳を引っ張りながら、5秒間くるくる回す
3,耳上と耳たぶを5秒間くっつける
4,手のひらで耳全体を覆い、くるくる5秒間回す


これを、朝昼晩の3セットおこなってください!

耳と耳回りをほぐす事で、血行が良くなりリンパの流れも改善されます。
それによって、天気痛を和らげることができます。

ぜひ、気圧の変化が激しいこの時期、試してくださいね!


当店のヘッドスパも、頭に繋がる首肩、目、先ほどセルフマッサージを紹介した耳など、
いろんなところをほぐしていきますので、気圧の変化で
身体がダル重く感じる方などにも、オススメです!


もう少し、梅雨が続くと思うので、
気圧の変化での身体の不調など、スリーシープにご相談くださいね!ブログ画像