POWWOW エソラ池袋店のスタッフブログ(青木)一覧

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営業時間 10:30～21:30

東京都豊島区西池袋1-12-1 Esola5階

最寄り駅：JR山手線池袋駅 JR南改札より徒歩1分

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POWWOW エソラ池袋店のブログ

青木のブログ一覧

68件のブログがあります
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サロンのNEWS

投稿日

2024/04/03

投稿者

青木
- ご予約・キャンセルや変更について
- いつもPOWWOWエソラ池袋店をご利用いただき誠にありがとうございます。当店は、【その場の疲れをケアするサロン】ではなく、【疲れづらい身体づくりをサポートするサロン】です。通い初めのうちは、筋肉と骨格を整えた状態続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2024/04/03

投稿者

青木
- 寝返りと睡眠の関連性
- こんにちは、POWWOWエソラ池袋店です。突然ですが、皆さん理想の寝返り回数はご存じですか?? 答えは一晩に20回程度が理想です。少なすぎても多すぎてもよくありません。少なすぎると体にかかる圧力の分散や温度調整続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2024/04/01

投稿者

青木
- 「未病」とは?
- 未病とは、「まだ発病はしてはいないが、健康な状態から遠のきつつある状態」を指します。つまり、心身が健康な状態から病気になっていく過程のことです。未病のうちに自分の生活習慣を見直すことは、健康寿命を延ばすことにつながります。続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2024/03/29

投稿者

青木
- 施術後の過ごし方でさらに効果アップ!
- こんにちは、POWWOWエソラ池袋店でございます。いつもPOWWOWをご利用下さりありがとうございます! 皆様は施術を受けた後の過ごし方を意識されたことはありますでしょうか? 実は受けたらおしまいではないのです。せっかく続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2024/03/28

投稿者

青木
- 実は首肩凝りと関連している疲れやすい箇所
- こんにちは、POWWOWエソラ池袋店です。 PC作業の多い方が疲れる箇所は首肩や肩甲骨周り、主に座り作業が多くなるため腰が気になり易くなるかと思われます。ただ、他にも意識されづらいだけで実は腕(特に前腕!)もかなりお疲続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2024/03/25

投稿者

青木
- 【プリペイドシステム変更のお知らせ】
- いつもPOWWOWエソラ池袋店をご利用いただき誠にありがとうございます。お知らせがございます。 4月からプリペイドシステムが変更となりました。ご購入金額ごとに、施術料金を毎回会員価格で割引させていただくシステムとなります。続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2024/03/25

投稿者

青木
- 施術後の水分補給はなぜ大事?
- こんにちは、POWWOWエソラ池袋店です。皆さんはマッサージを受けた後に「水分をたくさん摂りましょう」と言われたことありませんか? どこのサロンでもセラピストが添えやすいワードですが、ではなぜ摂った方が良いのかご存じでしょ続きを見る
おすすめメニュー

投稿日

2024/03/22

投稿者

青木
- なぜ、ふくらはぎがつってしまうの?
- こんにちは、POWWOWエソラ池袋店です。皆様は寝ている間や、冷房で冷えてしまった際などに足がつってしまう事はありませんか? つっている状態というのは、体内で伸び縮みするときに神経からの命令を受け取るセンサーが誤作動を続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2024/03/21

投稿者

青木
- 新学期こそ頑張り過ぎないことが大事!
- こんにちは、POWWOWエソラ池袋店です。 3月も後半に入り、4月からの新生活に向けてお忙しい方も多いのではないでしょうか。 4月は新しいコミュニケーションの機会が増えやすい時期です。ただ、良くも悪くも慣れないことが増え続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2024/03/20

投稿者

青木
- 体質改善してみませんか
- こんにちは! POWWOW(パウワウ)エソラ池袋店です。日々の忙しさでなんとなくの不調に困っていたりはしませんか。パウワウでは、ただ施術をするだけでなく、お客様のライフスタイルに合わせてご自宅でできるホームケア・生活習慣を続きを見る