女性ホルモン活性にアロマテラピー(2021年05月19日 13時37分) エルフラージュ銀座店

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梅雨入り間近、気分が滅入ってしまいそうな時期…
お家時間に、アロマテラピーで気分転換も良いですね。

アロマといえば、リラックス効果というイメージが強いかも知れません。
しかし使用する精油によってはバストアップ効果が期待できるものもあるってご存知ですか?

《女性ホルモンを安定させるためにアロマでリラックス》

ストレスの多い現代女性は、昔の女性に比べて女性ホルモンの分泌が落ちてきている、という統計が出ているそうです。
女性ホルモンをつかさどっているのは、脳の『視床下部』という部分です。嗅覚を刺激することで、視床下部にダイレクトに作用しストレスを和らげる効果もあり、女性ホルモンの分泌を促すことも可能なのです。

-バストアップに効果的な精油ー

精油によっては、女性ホルモンに似た作用(ホルモン様作用)や、女性ホルモンの分泌を安定させるために役立つ精油があります。
バストアップにも最適な精油を幾つかご紹介します。

《*クラリセージ*》

ー クラリセージには、スクラレオールと呼ばれる成分が含まれており、この成分が女性ホルモンと同じような働きがあります。

《*フェンネル*》

ー 月経前に起こるイライラを鎮めたり心を安定させたりする作用があります。
また、生理不順を緩和ひてくれる作用もあるため、最近月経のサイクルが乱れてしまっているという方にもおすすめです。

《*ネロリ*》

ー ネロリには「ネロリドール」と呼ばれる成分が含まれており、これが女性ホルモンに似た作働きをしてくれます。
他のアロマと比べてもリラックス効果がとても高いとされているのが特徴です。

《*ゼラニウム*》

ー 女性ホルモンを整え、月経前症候群の軽減・月経痛・更年期障害にも有効です。


気分転換・リフレッシュしながらバストアップも出来たら良いですね!