バストケアの大切さ(2023年10月01日 09時40分) エルフラージュ銀座店

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エルフラージュ銀座店 神原です。

大きさや形、触り心地などいろいろなことで女性たちを悩ませるバスト。

毎日ケアをしているのに
思うような結果が出ないという方もいるかと思います。

ダイエットにも痩せやすい時期と痩せにくい時期があるように、
バストアップに効果が出やすい時期と出にくい時期があります。

バストアップに効果的な時期は2つ。
それは、気温が高くなる時期とエストロゲンの分泌が多くなる時期です。

血行やリンパの流れが良くなることでバストの老廃物が外に排出されやすくなり、
バストアップの為の血行促進が期待できます。
エストロゲンの分泌が多くなる時期は、
生理の終わり頃～排卵直前までの「排卵期」と言われる期間です。
この時期の女性の体は、女性らしい体をつくるためのエストロゲンが多く分泌されます。


反対にバストアップというよりバストの土台作りが出来るのが、排卵後～生理中にかけて。
ホルモンバランスが乱れがちなので、お肉質をほぐしてカタチ作り、
乳腺が成長する為の土台作りをするのがおすすめです。
基礎体温をつけると体内のエストロゲンの分泌が多くなる時期です。
生理の終わりごろから、最も体温が下がる排卵日あたりを目安に
バストマッサージをしてあげると結果の体感が強く感じると思います。
是非試してみてください♪


どの時期のケア良いとかではなくその時その時のメンテナンス、
ゆっくりでもペース良く継続してあげる事で
結果に繋がります。
焦らずゆっくり進めて行きましょう。