日に日に秋めいてきましたね。
スポーツの秋、芸術の秋、食欲の秋、皆さんはこの秋をどのようにお過ごしでしょうか?
気温も下がり、読書に集中できたり活発に動ける季節ではありますが、そんな季節だからこそバストケアを行う必要があるのを知っていましたか?
バストの「垂れ」について
バストが垂れてハリが無くなってしまうのは、主に3つの理由があると言われています。
・ホルモンバランスの変化により、バスト全体がやわらかくなっていく
・日常生活において重力や揺れなどの刺激を受けることによってバストを内側から支えるクーパー靭帯に伸びが生じる
・姿勢の悪さから血行不良になり栄養が行き渡らなくなりハリが失われる
ほとんどが脂肪でできているバストは、何歳になっても鍛えることができる筋肉とは異な
り、個人差はありますがエイジングの影響を避けることはできません。また、女性にとっ
て重要な出産、授乳もバストの下垂に大きく関わっています。
特に今の季節は気温差で自律神経が乱れてしまい、ホルモンバランスが崩れやすく、さらに気候がいいので活発的に運動をすることでクーパー靭帯を傷付けることもあります。
また、読書などをする時の姿勢が悪いと血行不良を起こしてしまい、胸が垂れてしまう原因にも繋がるのです。
すでに垂れ始めているから何もケアをしないでいるとさらにハリを失い、どんどん下へと垂れていってしまいます。
そうならないためにも、バストケアをはじめて行きましょう!
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