ハリ感のあるバスト!(2024年01月09日 14時15分) エルフラージュ銀座店

こんにちは!エルフラージュ銀座店です。
本日はバストにハリがなくなってしまう原因と、美しくハリのあるバストの作り方をご紹介いたします!

ハリが失われて胸が垂れる3つの原因★
・加齢に伴ってエストロゲンが減少 ・出産などでバストの大きさが変化 ・日々の生活でクーパー靭帯が傷つく

☆美しさ重視!ハリのある胸の作り方☆

・バストクリームでバストを保湿する・・・バストに優しくマッサージしながら塗布すると、血行が良くなりバストアップ効果も期待できます。
「ボルフィリン」などふっくらとした肌質を見せるための効果的な成分の入っているものを使うとなお効果的です!

正しいサイズのブラジャーをつける★
・バストがブラジャーのカップの中で動いてしまうと、クーパー靭帯に負担がかかってバストが垂れる原因になります。
なので、自分に合ったブラジャーを選びしっかりとホールドできているかをチェックしましょう★

大胸筋を鍛える☆
大胸筋でお胸支えているので、鍛える事でバストのラインが整い美しくハリのあるバストを作れます!

正しい姿勢を身につける★
猫背姿勢は肺を圧迫し、酸素が体中にうまく運ばれなくなったり、筋肉が凝って血行不良になったりします。

バストが下垂してしまう原因には、加齢現象や出産、避けられないものもあります。
ですが、バストを綺麗に保つためのポイントをしっかり抑えて実践して頂くだけで、美しいハリのあるバストを保つことが出来ます!!