- 明日OK
- 女性専用
営業時間 11:00～19:00(最終受付17:00)
東京都中央区銀座3-3-14 グランディアビル2 8F
最寄り駅：東京メトロ銀座線 銀座駅 出口より徒歩1分
営業時間 11:00～19:00(最終受付17:00)
東京都中央区銀座3-3-14 グランディアビル2 8F
最寄り駅：東京メトロ銀座線 銀座駅 出口より徒歩1分
いつもブログをご覧いただきありがとうございます。
細くて真っ直ぐで程良い筋肉を纏ったモデル脚。憧れる方は多いのではないでしょうか。
本日は美脚になる為の美脚習慣について6つお伝え致します。
1)座る時は両膝を密着し、絶対に脚を組まない。
2)毎日マッサージをし日焼け止めもしっかりと塗りましょう。
3)マッサージの後はストレッチを欠かさずに。
4)着圧ソックスほマスト。美脚の大敵はむくみだから。
5)食生活。
キウイ、バナナ、プルーン、アボカドなどカリウム豊富な食材を食べる。
6)内転筋を鍛える。
頭、肩、お尻、ふくらはぎ、かかとの5点が壁に付くように立つ。膝と膝に力を入れて内転筋をぎゅっと締めましょう。
エルフラージュせ銀座店の美脚づくりはヒップを改善する事で、その方本来の美しい脚をつくりこんでいきます。是非お試しください。
店長
坂井 サカイ
電話受付(予約)時の注意
※お客様が受付(予約)専用電話番号に発信した電話番号は、受付(予約)確認・案内SMS送信を目的とし、当サイトの運営会社である(株)EPARKリラク＆エステが取得します。
※キャンセルの場合も必ずご連絡をお願いします。
