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Refrex 堺筋本町店のブログ

チョコレート

皆さんこんにちは。
もうすぐバレンタインデーですね。


今日はチョコレートに含まれる栄養成分をお伝えしたいと思います。


【カカオポリフェノール】…肌老化、動脈硬化の予防に◎

【食物繊維】…便通を促進

【テオブロミン】…脂肪蓄積抑制

【脂肪酸】…体脂肪として蓄えられにくい

チョコレートは美味しいだけじゃなく、とても身体に良い栄養が沢山含まれています。


ただし、食べ過ぎてしまうと肥満や体重増加の原因や
利尿作用や興奮作用を高めてしまう可能性もあるため、適量を心掛けることが大切です。


少しずつチョコレートを味わって下さいね。



チョコレート
リフレックス 堺筋本町店(Refrex)のスタッフ 坂井

セラピスト

坂井 サカイ

Refrex 堺筋本町店のメニュー

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