Refrex 堺筋本町店のブログ
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2023/08/09 16:14
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雨の日の咳に効くツボ
突然のゲリラ豪雨や台風など、
雨の日は気温・湿度・気圧が変化しやすいために、咳が増えたり呼吸が苦しくなりやすいです。
湿度、気圧により息苦しさをより感じやすく、
呼吸器や肺の疲労が起きやすくなっていたりもします。
そんな時におすすめのツボをご紹介いたします。
【尺沢(しゃくたく)】
肘を曲げるとできる、内側のしわの上で、力を入れると浮き出てくる腱の外側にあるツボです。
押し方は 親指でツボを押し、左右10秒を1セットとして3回を目安に押してください。
雨の日以外の咳が出る時に有効なツボですので、
是非試してみて下さい。
#堺筋本町マッサージ #肩こり #マッサージ #ドライヘッドスパ
#頭ほぐし #堺筋本町ドライヘッド #足ツボ #咳 #雨の日 #ツボ
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