Refrex 堺筋本町店のブログ
-
サロンのNEWS- 投稿日
- 2024/04/11
- 投稿者
- 坂井
-
プライベート
- 投稿日
- 2024/04/01
- 投稿者
- たいやま
-
鼻血がたくさん出た日
- ある日突然 家族が大量の鼻血を出して受診した時の事です。 上を向いて首をトントンはもうしないですが 知らない事が沢山ありました。 まずは 気分が悪くならない様 下を向いて血を飲み込まないようにする事。 それから、小鼻のあたりを 続きを見る
-
-
プライベート
- 投稿日
- 2024/03/08
- 投稿者
- たいやま
-
呼吸でお腹をぺったんこに
- もうすぐ薄着の季節がやってきます! 胃が下がってお腹がポッコリしていませんか? 胸式呼吸をして肋骨を広げてその中に胃を持ち上げるる事でお腹が引っ込む体操をご紹介したいと思います。 慣れるまでは寝転がってどうぞ 仰向け 続きを見る
-
サロンのNEWS
- 投稿日
- 2024/02/19
- 投稿者
- 坂井
-
花粉症の方にオススメの飲み物
- 皆さんこんにちは。 早くも花粉が飛び始めていますね。 私も最近くしゃみがでることが多く中々にしんどい日々が多くなってきました。 そこで花粉症の方にオススメの飲み物を紹介いたします。 ・緑茶にはカテキン。 ・ルイ 続きを見る
-
プライベート
- 投稿日
- 2024/01/12
- 投稿者
- たいやま
-
肩コリは肩甲骨ほぐしから
- 肩コリで辛くなる前に、簡単な体操で体をほぐす習慣をみにつけたいですね 疲れた時に肩を回して肩甲骨を色んな方向に刺激するだけです。 回数などは自由に、気持ち良ければ正解です コツは息を止めないで、ゆっくりする事です。 ①ひじを 続きを見る
-
-
サロンのNEWS
- 投稿日
- 2023/12/23
- 投稿者
- 坂井
-
年末年始休業のお知らせ
- 年末年始休業のお知らせ いつもご来店頂き 誠にありがとうございます。 誠に勝手ながら下記の通りを 年末年始休業とさせていただきます。 2023年 12月 30日(土) ～ 2024年 1月 3日(水) 続きを見る
-
プライベート
- 投稿日
- 2023/12/22
- 投稿者
- たいやま
-
熱いと冷やす、冷たいと温める
- 最近急に寒くなったりして寒暖差で体調を崩された方も多いのではないでしょうか 熱を出さなくても、腰や背中を痛めたという話もよく聞きます。 普段通りのちょっとした動作でもズキンと痛みがはしるぎっくり腰。 背中の痛みは他の病気が隠れてい 続きを見る
-
サロンのNEWS
- 投稿日
- 2023/11/29
- 投稿者
- 坂井
-
『料金改定のお知らせ』
- 『料金改定のお知らせ』 いつも当店をご利用いただきまして誠にありがとうございます。 当店では長らく現在のご利用料金を維持し施術メニューに つきましても適正な料金を維持してまいりました。 しかしながら、仕入れ価格の高騰やそ 続きを見る
- サロンブログの
- 読者になる
- 2024年09月（1）
- 2024年08月（2）
- 2024年07月（1）
- 2024年06月（3）
- 2024年05月（1）
- 2024年04月（4）
- 2024年03月（2）
- 2024年02月（1）
- 2024年01月（2）
- 2023年12月（2）
- 2023年11月（2）
- 2023年10月（2）
- 2023年09月（2）
- 2023年08月（1）
- 2023年07月（1）
- 2023年06月（2）
- 2023年05月（1）
- 2023年04月（1）
- 2023年03月（2）
- 2023年02月（2）
- 2023年01月（1）
- 2022年12月（2）
- 2022年11月（1）
- 2022年10月（2）
- 2022年09月（1）
- 2022年08月（2）
- 2022年07月（1）
- 2022年05月（1）
- 2022年04月（1）
- 2022年03月（1）
- 2022年02月（1）
- 2022年01月（1）
- 2021年10月（1）