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首肩が辛い時に自力で
- 首肩が辛い時に、首や腕を回したりしますよね? その時一緒に鎖骨の下に手のひらをあてて脇に向かって何度かさすってみてください。 鎖骨の下から脇にかけて老廃物を流すイメージです。 そして脇から数センチ身体の内側に指先を戻すと少しへこみが 続きを見る
Refrex 堺筋本町店のブログ
- 2件のブログがあります
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プライベート- 投稿日
- 2025/10/24
- 投稿者
- たいやま
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