快眠ドライヘッドマッサージ専門店 ひつじ

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快眠ドライヘッドマッサージ専門店 ひつじのブログ

花粉症デビュー⁉

眼精疲労の改善

こんにちは!
徐々に暖かい日が増え、河津桜も散り始めいよいよソメイヨシノが咲き始める季節ですねぇ♪
なんて楽しみにしていた今日この頃
コロナ対策でマスクは、必須アイテム!
なのに目がウルウルしてくるんです!
まだかゆみはさほど出ていませんが
これは、花粉症発症では…
花粉症の娘たちは家から出ないので いつもの年よりは症状も軽いようですが
通勤している友人は、薬を飲んでも目のかゆみと、鼻水に悩まされだしているようです。
数日前からこの10年で最大規模の黄砂が飛んできているそうで
その影響もあるんでしょうね。

そこで今日は花粉症にも効く眼精疲労の改善でヘッドマッサージでも行っている「ツボ」をご紹介


・攅竹(さんちく)・・・免疫系統に働きかけ自然治癒力UP
眉頭(眉毛のいちばん内側)のすぐ下にある深いくぼみ

・承泣(しょうきゅう)・・・目の不調全般に有効
目の中心のすぐ下側に当たる骨のふち

眼精疲労の改善には他にはこちらのツボが効果的です

・太陽(たいよう)
眉尻(眉毛のいちばん外側)と目尻(目のいちばん外側)を結んだ線の真ん中から少し外側に寄った、こめかみのくぼみ

・睛明(せいめい)
目頭(目のいちばん内側)と鼻の付け根の間にあるくぼみ

・魚腰(ぎょよう)
眉毛の真ん中から少しだけ下におりたところにあるくぼみ

・絲竹空(しちくくう)
眉尻(眉毛のいちばん外側)にある小さなくぼみ

花粉症の目のかゆみが急激に治るわけではないですが
日頃からのケアが大切ですね♪

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