快眠ドライヘッドマッサージ専門店ひつじのブログ(おすすめメニュー)一覧

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快眠ドライヘッドマッサージ専門店ひつじのブログ

おすすめメニューのブログ一覧

33件のブログがあります
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おすすめメニュー

投稿日

2022/05/19

投稿者

山内りか
- 頭痛にアロマ
- 今回は頭痛緩和に期待できるおすすめの精油をご紹介します! 【ペパーミント】頭をズキンズキンと締めつけられているような痛みを感じる場合は、緊張性頭痛である可能性は高いでしょう。そんなときは、ペパーミントオイルがおすすめ 30ミリリ続きを見る
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投稿日

2022/05/13

投稿者

山内りか
- 不眠におすすめの足つぼ
- 足つぼの中でも不眠におすすめのつぼをご紹介します【失眠】足の裏側、かかとの中央にあるツボ。“失った眠りを取り戻す”という名前の通り、不眠の改善に有効。下半身の冷えにも効果が。【湧泉】足の指をグーにした時にできる、くぼみの続きを見る
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投稿日

2022/04/28

投稿者

山内りか
- そろそろ五月病に気を付けて
- 五月病とはよく聞く言葉ですが皆さんご存知でしょうか? 引越しや初めての仕事など4月の間は頑張っている状態が緊張の糸がゴールデンウイークで切れ、無理をしていた分の疲労が一気にのしかかり「何かやる気が出ない…」「眠れない…」などの続きを見る
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投稿日

2022/04/25

投稿者

山内りか
- 食事を見直して頭痛を改善
- 頭痛予防効果に有効な栄養素をご紹介いたしますそれは、ビタミンB2とマグネシウムです! 【ビタミンB2を多く含む食品】レバー・うなぎ・大豆食品・乳製品・葉菜類【マグネシウムを多く含む食品】玄米・大豆類・ナッツ類・緑黄色野続きを見る
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投稿日

2022/04/13

投稿者

山内りか
- あなたの頭痛はどのタイプ?
- 頭痛でお困りの方が非常に多くいらっしゃいます頭痛にはタイプがあるのはご存知でしょうか【片頭痛】頭の片側または両側にズキンズキンと強い痛みが起こる「片頭痛」は、脳の血管が拡張して脳神経の1つ、三叉神経が刺激されることで起こると続きを見る
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投稿日

2022/04/06

投稿者

山内りか
- ストレートネックにもヘッドマッサージ
- 【ストレートネック】は皆さんご存知でしょうか頚椎(首の骨)の緩やかな前方の湾曲がなくなり、首が真っ直ぐになってしまっている状態のことスマホ首とも言われる現代病です～ストレートネックの症状～・首・肩の凝りや痛み・頭続きを見る
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投稿日

2022/03/27

投稿者

山内りか
- 実は頭皮もむくみます!
- 圧倒的に頭皮が硬い方が多いのですが頭皮がむくんでいる方もいるんです! 頭皮と顔は皮膚1枚で繋がっているので、顔がむくんでいる時は頭皮もむくみやすくなります頭皮が柔らかいからと安心していると「柔らかすぎ」という場合があるので注意が必続きを見る
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投稿日

2022/03/21

投稿者

山内りか
- 頭皮が硬くなる原因
- 沢山のお客様の頭を施術させていただいておりますが圧倒的に頭皮が硬いお客様が多いですね頭皮が硬くなる原因は ”血行不良 ”です! 血行不良を主に引き起こす原因は《ストレス》ストレスがたまると自律神経が乱れます自律神経続きを見る
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投稿日

2022/03/18

投稿者

山内りか
- 頭皮が硬いとどうなるの?
- 頭皮が硬いとどんなことが起きると思いますか? 実はこんなデメリットがあるのです! 【首肩が凝りやすくなる】頭皮が硬くなると血行が悪くなり、首や肩甲骨周りの筋肉を硬くし首や肩の筋肉に凝りが発生し、肩凝りや首凝りといった症状が出ま続きを見る
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投稿日

2022/03/14

投稿者

山内りか
- 精油の力
- こちら足裏にオイルを塗布しただけの足裏になります左足が塗布、右足が塗布前です塗っただけで赤みが出て血行が良くなっているのがおわかりでしょうか? 使用オイル《オレンジ》消火器系や免疫系に働きかけ、血液の循環を促進、老続きを見る