★ダイエットにお勧めの食材★(2021年04月24日 11時04分) ISLA BEAUTY esthe

こんにちは♪

ダイエットにおすすめの食材をご紹介いたします。
今回ご紹介させて頂くのは、、、
「烏龍茶」です。
烏龍茶は、脂肪の消化吸収を防ぎ、デトックス効果が◎

台湾茶の中でも、「凍頂烏龍茶」や「高山烏龍茶」はダイエット効果が高いと言われております。
なんでも茶葉を半発酵させる途中でポリフェノールが変化した
「烏龍茶ポリフェノール」には、脂肪の消化吸収を防ぎ、体外に排出する働きがあります。

ただし、空腹時に飲むとカフェイン成分の刺激で
気分が悪くなる人もいるそうなので、
食後や食事と一緒に飲むのがおすすめです。

お茶に含まれるカフェインには利尿作用があるため、
デトックス効果も◎

施術後は、老廃物を体外へ排出させたいため、
烏龍茶もお飲みくださいませ。

ISLA BEAUTY 池袋

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