梅雨の時期は、浮腫みやすくなっております。
浮腫みを最小限にする為の具体的な方法をご紹介いたします。
●リンパの流れを促す●
運動やストレッチ、リンパマッサージなどをする事で、
水分の排出を促してあげることもお勧めです。
特に、「第二の心臓」と呼ばれるほど需要なふくらはぎを揉んであげると、循環も良くなります。
またリンパマッサージと聞くと脚や顔などのイメージが強いですが、
実はリンパの7割が集中するのが「腸」なのです。
腸のリンパの流れが悪くなると、全身のリンパの流れも悪くなってしまいます。
腸のリンパをスムーズに保つためには、便秘にならないことも非常に大切です♪
ハイパーナイフは、
脂肪細胞を42℃まで温め→
脂肪を分解→
分解された脂肪酸や老廃物が血中へ♪
浮腫みか以前にも◎
皆様のご来店心よりお待ちしております。
ISLA BEAUTY池袋
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