～【3】梅雨のむくみ対策～(2022年06月16日 10時38分) ISLA BEAUTY ESTHEブログ

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投稿日:: 2022/06/16 10:38

～【3】梅雨のむくみ対策～

梅雨の時期は、浮腫みやすくなっております。
浮腫みを最小限にする為の具体的な方法をご紹介いたします。

●リンパの流れを促す●

運動やストレッチ、リンパマッサージなどをする事で、
水分の排出を促してあげることもお勧めです。

特に、「第二の心臓」と呼ばれるほど需要なふくらはぎを揉んであげると、循環も良くなります。

またリンパマッサージと聞くと脚や顔などのイメージが強いですが、
実はリンパの7割が集中するのが「腸」なのです。

腸のリンパの流れが悪くなると、全身のリンパの流れも悪くなってしまいます。

腸のリンパをスムーズに保つためには、便秘にならないことも非常に大切です♪

ハイパーナイフは、
脂肪細胞を42℃まで温め→
脂肪を分解→
分解された脂肪酸や老廃物が血中へ♪

浮腫みか以前にも◎

皆様のご来店心よりお待ちしております。

ISLA BEAUTY池袋

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