営業時間 10:00～19:00(最終受付18:30)
東京都目黒区上目黒3-1-13 ACE中目黒 3F
最寄り駅：東京メトロ日比谷線 中目黒駅 正面改札口より徒歩3分
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当サロンでHIFU(ハイフ)の施術を受けていただいた後、
代謝をあげて排出してあげることが大切です。
そのため、今回は「代謝」についてお話させていただきます。
「代謝」の基本的な知識をご紹介いたします。
私たちの体内では、
■活動代謝
■食事誘発性熱生産
■基礎代謝
という3種類の代謝が行われています。
●活動代謝
体を動かすことで消費されます。
●食事誘発性熱生産
食べた物の紹介に使われます。
●基礎代謝
最も多くのエネルギーを使う代謝で、呼吸をしたり心臓を動かしたりするためにも必要です。
座っているときや睡眠中にも行われるため、効率的にエネルギーを消費する為には、この基礎代謝を上げることが理想とされています。
加齢とともに低下していく基礎代謝ですが、
健康的な生活習慣や適度な運動を実践することで、代謝を維持することができます。
高い基礎代謝をキープできれば、体温が高く保たれて血流も良くなるため、老廃物を排出しやすく、すっきりとした体形を維持できるようになるでしょう♪
体調不良になりにくい、健康的な身体づくりにも効果的です◎
施術後は「代謝」をしっかりと意識してみてください。
ISLA BEAUTY池袋
中目黒/中目黒エステ/代官山/恵比寿/渋谷/祐天寺/池尻大橋/三軒茶屋/ハイフ/HIFU/ハイパーナイフ/HyperKnife/パイラソード/PYRSWORD/ハイフスタンプ/ライポソニックス/痩身サロン/エステサロン/池袋ハイフ/池袋ハイパーナイフ/池袋パイラソード/フェイシャル/ハイパーノンFクリーム/リフトアップ/たるみ/引き締め/引き上げ/小顔/くすみ/むくみ/冷え性/脂肪分解/凝りほぐし/ハーブピーリング/漢方ハーブピーリング
※サロンの状況により、現在オンライン予約はご利用いただけません。あらかじめご了承ください。
エステティシャン
栗須 クリス
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