こんにちは♪
エステに行った後、流れが良くなり老廃物が流れ出る期間ってどのぐらいだろう?って思ったことないですか?
なので、今回は期間とポイントをお伝え!
次のブログで期間中のすべきことを伝えます!
☆リンパマッサージやデトックスなどで老廃物が流れる期間は、一般的に施術後から2~3日、長くても1週間程度
この期間中、身体が老廃物を排出している際に「好転反応」として、一時的にだるさ、眠気、痛みが現れることがあります
≪老廃物排出のポイント≫
・排出経路…マッサージで流された老廃物は、リンパ節でろ過された後、血液を介して腎臓へ運ばれ、尿として排出されるのがメイン(約9割)です。その他、便や汗としても排出されます。
・効果的な期間…施術当日から3日後程度までは特に水分を多く摂り、排尿を促すことでデトックス効果が高まります。
・注意点…1週間以上だるさが続く場合や、激しい痛みがある場合は、好転反応ではなく体調不良の可能性があるため、医療機関への受診を検討してください
ISLA BEAUTY esthe
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