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ISLA BEAUTY esthe

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営業時間 10:00～19:00(最終受付18:30)

東京都目黒区上目黒3-1-13 ACE中目黒 3F

最寄り駅：東京メトロ日比谷線 中目黒駅 正面改札口より徒歩3分

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ISLA BEAUTY estheのブログ

のブログ一覧
  • 1301件のブログがあります
  • 熱中症対策
    プライベート
    投稿日
    2023/08/05
    投稿者
    スタッフ6

    • 【熱中症対策】

    • のどが渇く前にこまめに水分補給する(1日あたり1.2Lが目安) 涼しい服装にする 屋外で人と十分な距離(2メートル以上)を確保できる場合は適宜マスクをはずす ※熱中症予防の観点から、マスクの着用が必要ない場面では、マスク 続きを見る
  • 頭痛
    プライベート
    投稿日
    2023/08/01
    投稿者
    スタッフ6

    • 【片頭痛の治し方】

    • 気圧による頭痛の治し方は? 天気痛の症状が現れている時は、無理をせずに体を休めることが基本。 頭痛などのつらい痛みがある場合には、我慢せずに鎮痛剤を服用するようにしましょう。 天気痛が起こりやすい人は気圧の変化だけで症状が現れやす 続きを見る
  • 顔
    おすすめメニュー
    投稿日
    2023/07/15
    投稿者
    スタッフ4

    • 夏のたるみ

    • こんにちは。ISLA BEAUTY池袋です。 夏のたるみが気になるという方はいませんか? 紫外線が顔をたるませる要因は、活性酸素にあります。 紫外線を浴びることで、体の中にある酸素は活性酸素になります。 活性酸素は、本来 続きを見る
  • 体
    サロンのNEWS
    投稿日
    2023/07/13
    投稿者
    スタッフ4
  • 顔
    サロンのNEWS
    投稿日
    2023/07/11
    投稿者
    スタッフ4

    • 熱中症に気を付けましょう!

    • こんにちは。ISLA BEAUTY池袋です。 厳しい暑さが続いてますが、体調いかがでしょうか? 今日は熱中症対策についてお伝えします。 1,水分をこまめに摂ろう 2,塩分を程よく摂ろう 3,睡眠環境を整えよう 4,バラン 続きを見る
  • 肝臓
    サロンのNEWS
    投稿日
    2023/07/07
    投稿者
    スタッフ4

    • 肝臓の代謝を上げましょう!

    • こんにちは! ISLA BEAUTY池袋店です! 肝臓が一番基礎代謝を上げるのに適しているのはご存じですか? 肝臓を動かすエネルギーは基礎代謝量のうち約21%を占めていて、肝臓の働きが活発になれば基礎代謝もアップします! 基礎 続きを見る
  • 貧血
    サロンのNEWS
    投稿日
    2023/07/04
    投稿者
    スタッフ4

    • 夏の貧血には気を付けましょう

    • こんにちは! ISLA BEAUTY池袋店です! 立ちくらみ、息切れ、めまい、ふらつき、頭痛、胸の痛みなどの症状が起こったことはございませんか? 体内の鉄は、汗や尿などによって失われてしまいます。 夏は汗をたくさんかく季節でもあり 続きを見る
  • 機械
    サロンのNEWS
    投稿日
    2023/06/29
    投稿者
    スタッフ6

    • 【PYR通い方】

    • パイラソードの通い方としては 最低でも6回以上(週1)通うことで体質改善やサイズダウンを実感されている方が多いようです。 パイラソードは超音波で脂肪を柔らかくして燃焼しやすくしたり、 ドレナージュ効果があるので、代謝を上げて 続きを見る
  • かお
    おすすめメニュー
    投稿日
    2023/06/22
    投稿者
    スタッフ6

    • 【呼吸のメカニズム】

    • 呼吸がダイエットに効くメカニズム 深くゆっくり呼吸をすることで体内に酸素をたくさん取り込むと、 エネルギー消費量が増え、代謝がアップして痩せやすい体質に導くことができるといわれます。 また、血流やリンパを押し流してむ 続きを見る
  • 水
    おすすめメニュー
    投稿日
    2023/06/20
    投稿者
    スタッフ6

    • 【正しい水分補給の摂り方】

    • ☆正しく知って夏を乗り切る水分補給のコツ | 適切に水分補給ができていれば、 日中はおよそ2～3時間に1回の間隔で尿意を催します。 3時間以上、尿意を感じない場合は、水分不足の可能性があります。 ☆水はたくさん飲んだ方がいいの 続きを見る
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