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コリとる鍼灸整体サロン

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営業時間 09:00～19:00(最終受付17:30)

福島県郡山市台新2-11-15

最寄り駅：JR水郡線 郡山駅 西口より車で14分

口コミ154件

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コリとる鍼灸整体サロンのブログ

のブログ一覧
  • 72件のブログがあります
  • プライベート
    投稿日
    2022/09/17
    投稿者
    みむらさとし

    • 座りすぎると寿命が縮む?!

    • 寝たきりになってしまうと認知症は一気に進行するというのは有名な話です。 でも、座る時間が長い事も人体にとって有害です。 座り過ぎ研究の先端を行くオーストラリアの研究機関によると、1日に座っている時間が4時間未満の人に比べ、8~1 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2022/09/16
    投稿者
    みむらさとし

    • 発酵食と新型感染症の関係

    • 発酵食と新型感染症についての衝撃的な事実を知ったので共有させてください。 なんと、、、 発酵食の種類が多い国ほど、新型感染症の感染者が少ないというデータがあるのです。 発酵食品がほとんどない欧米では何百万、何千万という感染 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2022/09/15
    投稿者
    みむらさとし

    • 発酵食品の効果

    • 普段何気なく口にしている、味噌やしょうゆ、納豆といった発酵食品たち。 なんとなく健康にいいイメージですが、とてつもない健康効果を持っています。 ロンドン大学で行われた研究で、約4,500人の男女を10年にわたって追いかけ、チーズやヨ 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2022/09/14
    投稿者
    みむらさとし

    • 腸活と美容の関係

    • ここ数年、美容に効果的ということで”腸活”という言葉をよく聞くようになりました。 有名な方で言えば、美腸プランナーとして活躍されている加治ひとみさんや、いくつになっても凛とした美しさを持つ、永作ひろみさんも積極的に腸活に取り組んでいる 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2022/09/07
    投稿者
    みむらさとし

    • 9月病とは

    • 『9月病』ってどういったものか知っていますか? 5月病は皆さんも聞き馴染みがあるかと思います。 9月病は5月病と同じく、心と体に不調が出てしまう症状の総称です。 5月病は ・環境の変化に順応できない ・過度のストレス 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2022/08/26
    投稿者
    みむらさとし

    • タバコより体に悪い食べ物

    • タバコよりも健康に害を与える可能性のある食品とは、一体なんでしょうか? 添加物だらけのコンビニ弁当? 砂糖がいっぱい入った甘いお菓子? トランス脂肪酸たっぷりのマーガリン? もし、あなたが健康に気をつけている方なら、こういっ 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2022/08/26
    投稿者
    みむらさとし

    • 血糖値と自律神経

    • 疲労やストレスを溜め込むと、無性に爆食いや甘いものが食べたくなりませんか? これはストレスに対抗するコルチゾールというホルモンが影響している為、身体を守る反応です。 コルチゾールはストレスから身を守る為に、代謝を下げ、脂肪を蓄積し、 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2022/08/10
    投稿者
    みむらさとし

    • ウォーキングの効果

    • 家族と喧嘩して落ち込んでて... 仕事が忙しくて睡眠不足で... 職場の人間関係が悪くて... 現代社会は毎日苦労の連続で身体はもちろん 心も疲れてしまいますよね。 新型コロナの流行以降、日本のうつ病患者は増え続けているらし 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2022/08/07
    投稿者
    みむらさとし

    • 発酵食品の魅力

    • 発酵食品の魅力についてのお話。 ロンドン大学で行われた研究で、約4,500人の男女を10年間にわたりチーズやヨーグルトといった発酵食品の消費量と、健康状態を比較しました。 すると、、、 普段から発酵食品をよく食べる人ほど、 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2022/08/05
    投稿者
    みむらさとし

    • 抗不安薬について

    • 抗不安薬はその名の通り、不安、緊張を和らげる薬です。 日常生活に多大な支障が出るほど、不安や緊張が強い不安障害の場合に処方されます。 ここでは代表的な抗不安薬である「ベンゾジアゼピン系抗不安薬」についてお伝えしていきます。 ベ 続きを見る
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【頭から足先まで全身スッキリ】極☆ほぐスパ(もみほぐし・骨格調整・ﾌｯﾄｽﾊﾟ・ﾄﾞﾗｲﾍｯﾄﾞｽﾊﾟ） 約90分

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