リラックス 整体 小顔矯正 CN Health&Beauty SALONのブログ
-
サロンのNEWS
- 投稿日
- 2022/11/01
- 投稿者
- 大水寛
-
プライベート- 投稿日
- 2022/10/27
- 投稿者
- 池村香名子
-
急激な温度変化がもたらす健康リスク
- 急激な温度変化は、肉体面のみならず精神面にも影響を及ぼします。特に思い当たる原因がない場合は、寒暖差疲労を疑ってみてもいいかもしれません。 ●肉体的な不調 頭痛やめまい、肩こりなどの症状がみられます。体内のエネルギーの大量消費により 続きを見る
-
プライベート
- 投稿日
- 2022/10/27
- 投稿者
- 大水寛
-
「寒暖差疲労」って知っていますか?
- 寒暖差疲労とは、大きな気温の変化に体がついていかない状態です。成人の平熱は、個人差はあるものの、大体36℃前後から高くても37℃前半くらいに保たれています。体の機能を守るために、体温を一定にコントロールする「ホメオスタシス(恒常性)」の仕組 続きを見る
-
サロンのNEWS
- 投稿日
- 2022/10/27
- 投稿者
- 大水寛
-
ヘッド施術で心身ストレス&自律神経の乱れを改善♪
- コロナ禍のリモートワークの影響で眼精疲労や頭の重怠さ、首、肩のお疲れ、行動制限による心的ストレス、睡眠の質低下…などの蓄積した疲労でお悩みの方が多数ご来店されております。 さらに、マスクの長期利用からお顔のたるみやむくみ、肌荒れなども気に 続きを見る
-
サロンのNEWS
- 投稿日
- 2022/10/27
- 投稿者
- 大水寛
-
インナーマッスルの大切さ
- こんにちは☆ インナーマッスルをご存知ですか? 言葉は聞いたことあるなぁという方も多いのではないでしょうか? 実はインナーマッスルを鍛えることで嬉しい効果がたくさんあります! インナーマッスルの大切さ ◆内臓下垂を防ぐ 筋肉 続きを見る
-
サロンのNEWS
- 投稿日
- 2022/10/27
- 投稿者
- 大水寛
-
寒暖差疲労をためないための対策
- 寒暖差疲労を放っておくと、慢性的な自律神経失調症や冷え性を招く可能性があります。早めの対策を心がけましょう。 ●温度差をなくすブログ画像寒暖差疲労を起こさないためには、まず体に寒暖差を感じさせないことが大切です。室温がコロコロ変わると 続きを見る
-
サロンのNEWS
- 投稿日
- 2022/10/11
- 投稿者
- 大水寛
-
ヘッド施術で心身ストレス&自律神経の乱れを改善♪
- コロナ禍のリモートワークの影響で眼精疲労や頭の重怠さ、首、肩のお疲れ、行動制限による心的ストレス、睡眠の質低下…などの蓄積した疲労でお悩みの方が多数ご来店されております。 さらに、マスクの長期利用からお顔のたるみやむくみ、肌荒れなども気に 続きを見る
-
サロンのNEWS
- 投稿日
- 2022/02/02
- 投稿者
- 大水寛
-
お尻の筋肉(殿筋)をストレッチする方法
- こんにちは、CN SALONです 今日は簡単なお尻のストレッチを紹介しますね 殿筋(お尻の大きな筋肉)を伸ばして緩めてあげることで、腰痛改善に効果大!です まず、椅子に座った状態で右を上に脚を組んでもらって 右ヒザを両手 続きを見る
