Bonheur~one’s skin~のブログ
- 投稿日:
- 2022/02/12 12:00
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ゆるゆるダイエット開始
ゆるゆるダイエット開始後どんな変化があったのか?
1ヶ月どんな変化があるのか?
また続けられているのか?
どうすれば、体が流れやすい環境になり
脂肪を落としやすい環境がつくれるのか?
考えていたことがあります。
あの身体で部分的にしても痩せないだろう。
では、どうすべきか?
『美整体メソッド90分』で全てしっかり整えた方が良いのではないだろうか?
骨も歪んでいたし
骨と繋がっている筋肉も同類だろう。
外側の筋肉はガチガチ
そこに脂肪がついてしまっているからリンパ管が圧迫
リンパが詰まっている。
さらに浮腫があるから、静脈も圧迫している。
なら、これを全て整えねばと施術させていただきました。
身体はあちこち故障していて
身体を支えるインナーマッスルがなさ過ぎて
きちんと身体を支えられず姿勢が悪くなる。
支えるインナーマッスルの鍛え方を教えました。
「出産後元の体重に戻ったけど……
気づいたら太ってきたんだよね～」
その気づいた年月が10年でした。
妊婦になると、内臓が移動します。
出産後、本来は内臓が戻るのですが
姿勢が悪かったり
骨盤が歪んでいたり
骨と繋がっている筋肉がねじれていたりすると
どうしても内臓が正常に戻ることができず
内臓代謝が悪くなってしまいます。
内臓代謝が落ちてしまうと
しつぜん的に脂肪を分解できなくなったり
インスリンの分泌がわるくなったり
結果、悪循環を生み
知らず知らずのうちに太りやすい体質になってしまいますね。
また、脂肪が圧迫したり
姿勢が悪いことから
浮腫が生まれます。
「そーやねん。仕事が終わると浮腫が出て脚がパンパンになんねん。」
「そーだよね～
だって、鼠径部がパンパンに詰まっていて
膝の裏も丸く浮き上がっているから
しんどいはずだよ!!」
と会話しながら悪い所と良いところを
向き合いながら施術をしていました。
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