Bonheur~one’s skin~のブログ
プライベート
- 投稿日:
- 2022/03/15 12:00
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健康診断を読み解く力をつける!!
【健康診断を読み解く力をつける!!】
◆健康診断表を正しく読み解く
◆数値にかんれんする症状や病気解説
◆数値改善のための正しいアドバイス
◆食生活によるアドバイス
◆生活習慣によるアドバイス
◆サプリメントによるアドバイス
これらを勉強してきました。
【重要な数値】
☑血糖値
☑HbA1c
☑血圧
☑LDL
☑yGTP
☑ALB(アルブミン)
☑AST
☑ALT
☑CRP
☑UA(尿酸値)
☑CRE(クレアチニン)
☑BUN
☑TG(中性脂肪)
☑Hb(ヘモグロビン)
☑RBC(赤血球)
☑WBC(白血球)
実はほぼ全ての数値が
食生活、栄養素、運動習慣のみで改善が可能といわれていま。
どのように栄養を摂取すればいいのか?
サプリメントとはどんなものか?
皆様の健康を
家族を、親戚を、世帯の健康相談に乗れるように日々勉強しています。
もし、ご相談がある方は「健康診断をお持ちください。」
カウンセリングさせていただきます。
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