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営業時間 10:00～20:00(最終受付19:00)

神奈川県相模原市中央区相生1-2-22 相生ビル1F

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新リンパサロン 淵野辺のブログ

のブログ一覧
  • 101件のブログがあります
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2024/07/08
    投稿者
    伊藤敦子

    • リンパの滞る原因 その3

    • このところの異常な暑さで 冷たいクーラーのついた部屋から出るのが嫌ですよね。でも時々自分の手先を触って あまりにも冷たくてビックリしたことがありませんか?エアコンによって体温が下がると 代謝が低下する傾向があります。リンパが滞る原因その3は 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2024/06/24
    投稿者
    伊藤敦子

    • リンパの滞る原因 その2

    • リンパの滞る原因その2はズバリ ストレスです。現代社会は老若男女 ストレスという空気の中で生活しているのではないかと思うほど 身の回りにあるものなので最近では不調を感じてお医者さんに行くと 軽く 「まあストレスが原因ですね」と言われたりし 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2024/06/10
    投稿者
    伊藤敦子

    • リンパの滞る原因 その1

    • リンパの滞る原因 まず1つ目は運動不足です。毎日の生活の中で意識して運動している方よりも 最近まったく運動していないなと思う方の方が多いのではないでしょうか?もちろん日常生活のなかで 階段を上り下りしたり 掃除 洗濯 料理等々 体を動かして 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2024/05/27
    投稿者
    伊藤敦子

    • 甥の結婚式に参加してきました❣

    • 先日 甥の結婚式にお呼ばれされたので新横浜まで行ってまいりました。午後からの挙式だったので高齢の両親も慌てず連れていけました。昨年の息子の結婚式は それなりに緊張感がありましたが 今回は気楽に楽しめそうだと最初からリラックスしていたので 少 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2024/05/13
    投稿者
    伊藤敦子

    • 自律神経の乱れをリセットしませんか?

    • ゴールデンウィークも終わり また日常生活のリズムを取り戻してきたころですね。観光地で人込みの中 楽しんできた人も 自然の中でゆっくり休んできた人も 一日もお休みではなく働いていた人も この季節の変わり目になると何となく体調が優れないという方 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2024/04/24
    投稿者
    伊藤敦子

    • 豊洲市場 千客万来に行って来ました!!

    • 先日 今年の2月にオープンした豊洲市場 千客万来と麻布台ヒルズの見学ツアーに行って来ました。新名所としてテレビでも何度も放映されたので あいにく日曜日でしたし めちゃくちゃ混んでいるのを覚悟の上でしたが ちょうど桜が満開の良い日だったので 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2024/04/08
    投稿者
    伊藤敦子

    • 毎日どのくらい歩いていますか?

    • お勧めの健康法として お医者さんや友人たちに「歩けばいいんだよ」と言われたことはありませんか? ご自分が普通に過ごしたとして 一日当たりどのくらい歩いているか把握している方は意外に少ないのではないかと思います。「歩けばいい」 そう簡単に言わ 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2024/03/18
    投稿者
    伊藤敦子

    • 朝 コップ一杯の水習慣 やってみませんか?

    • 朝うがいをしてから コップ一杯の水を飲むと 健康な腸をつくれるというのは 皆さんもお聞きになったことがありますよね。 睡眠中は副交感神経が優位な状態で 腸が活発に動いていて 体の中の老廃物を出しやすくしているのですが 朝起きると同時に 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2024/03/04
    投稿者
    伊藤敦子

    • 春の風はお好きですか?

    • 3月に入り 昼間の気温が高くなる日も増えて やっと春が来たのかなと嬉しいのですが 春風そよそよ～などというイメージが 根本から覆るほど 強風が吹くと 目にゴミが入るし 髪の毛はすさまじいことになるし のどは痛くなるし 洗濯物は飛びそうになる 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2024/02/19
    投稿者
    伊藤敦子

    • 下半身の筋力をつけましょう!

    • 「2本の足でしっかりと立って歩くことが出来る」という機能を維持するために 1番重要な筋肉はどこにあると思いますか? だいたい40代から歩行能力が衰え始めると言われますよね。そもそも歩行能力は高齢になってから ガクンと衰えるわけではありません 続きを見る
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