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新リンパサロン 淵野辺のブログ

のブログ一覧
  • 101件のブログがあります
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2023/09/05
    投稿者
    伊藤敦子
    • 秋の空気をゆっくりと吸い込みましょう!!

    • 9月に入り空の色が夏色から秋色に変わってきましたね! 最近大きく深呼吸したことがありますか?? 呼吸は人間が生きるために無意識に行っている活動です。体内に取り込まれた酸素は血液中のヘモグロビンに吸着されて体の隅々まで運ばれます。そして食べ物 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2023/08/23
    投稿者
    伊藤敦子
    • 足の内くるぶしの下が痛くなることはありませんか?

    • 何時間も歩いたり ずっと立ちっぱなしだったり 何キロかジョギングをしたりした後に内くるぶしの下がとても痛くなってしまったことがありませんか? ふくらはぎは 表面に腓腹筋 その裏にヒラメ筋 さらにその奥に後脛骨筋があります。この後脛骨筋は足 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2023/07/31
    投稿者
    伊藤敦子
    • 夏季休業のお知らせ

    • 夏季休業の日程が決まりましたので お知らせいたします。 8月10日木曜日から 11日 12日 13日 14日月曜日まで お休みとなりますのでよろしくお願いいたします。 今年も 激熱の夏ですから 皆さんも夏バテしないように 水分を 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2023/07/14
    投稿者
    伊藤敦子
    • 胸椎の柔軟性を確かめてみましょう。

    • 両腕を真っ直ぐ前に伸ばして 両手を合わせます。右腕だけ背中の方へ開いていきます。顔も一緒に回して どのくらいまで腕が開きましたか? 背中の真後ろ180度以上回旋できていれば合格です。だいたい140度~160度くらいできつくなる方が多いのでは 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2023/06/30
    投稿者
    伊藤敦子
    • メロン狩りに行って来ました!!

    • 皆さんは 果物の中で何が一番お好きですか? 私は果物はどれもこれも好きなので一つに絞るのが難しいかもしれません。でもあのマスクメロンの姿かたちは やはり果物の王様としての貫禄がありますよね。 そのマスクメロンを自分で採らせてくれるバスツア 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2023/06/14
    投稿者
    伊藤敦子
    • 歩いている時によくつまずくことがありませんか?

    • 私たちは毎日当たり前のように歩いていますが 以前よりもつまずくことが多くなったなあと感じたり 長時間歩いたりすると足の甲が痛くなってくる方は 要注意です。 足首は 背屈 底屈 内反 外反 内転 外転という6つの複合的な動きで体の重心をコン 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2023/05/29
    投稿者
    伊藤敦子
    • カンパニュラの花が咲きました!!

    • 昨年の秋に お客様にいただいた カンパニュラの小さな苗が 冬を乗り越えて いつのまにやらすくすくと成長して30㎝~60㎝にもなりました。きれいな濃いピンク色と紫色の花です。子供の頃 野山で見かけた ホタルブクロの花にそっくりな形です。キキ 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2023/05/15
    投稿者
    伊藤敦子
    • 太ももの太さが気になっている方はいませんか?

    • 初夏に入り やっと薄着になれる日が増えてきましたね。コートで隠していた身体のラインも少し気になりますね。上半身は普通なのに下半身 特に太ももの太さが気になる方がいらっしゃると思います。 そんな方は ちょっとご自分の足先を見てください。足の 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2023/04/28
    投稿者
    伊藤敦子
    • ゴールデンウイーク中の営業日のお知らせ

    • 明日から ゴールデンウイークが始まります。当サロンは 4月29日 5月4日 5日はお休みさせて頂きます。5月 1日 2日 3日は営業しておりますので 日頃から気になっている症状のある方 腰や膝の痛みのある方 なかなか疲れが取れないお身体の方 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2023/04/21
    投稿者
    伊藤敦子
    • フラフープの練習中です。

    • 皆さんは フラフープ 回せますか? 先日家の物置を片付けていたら 黄色いフラフープを見つけました。子供達が小学生の頃に遊んだもので 自分ではやったことがなかったので ちょっと挑戦してみたのですが... 出来ない!!! 簡単に回せるのではと 続きを見る

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