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営業時間 10:00～21:00(最終受付20:30)

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骨盤調整・もみほぐし・リンパマッサージのトータル整体サロン 癒し手 明野店のブログ

のブログ一覧
  • 13件のブログがあります
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/09/05
    投稿者
    スタッフ3

    • 家でできるストレッチ!パート3

    • こんにちは。 癒し手明野店 整体担当の弥田です。 【家でできるストレッチ!パート1,2!】 は見ていただけましたか? 今回もよかったら最後までご覧ください! 前回は首コリ肩こりについてのことを書かせ 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/09/05
    投稿者
    スタッフ3

    • 家でできるストレッチ!パート2

    • こんにちは。 癒し手明野店 整体担当の弥田です。 動的と静的ストレッチの2つを取り入れてやってきます! 動的は10回を3セット!静的は10秒を3セット! まずは、首コリと肩こりに効くストレッチです! 6つの動きがあ 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/09/05
    投稿者
    スタッフ3

    • 家でできるストレッチ!パート1

    • こんばんわ 癒し手明野店 整体担当の弥田です。 お家でできる簡単なストレッチを少しずつ書かせていただきます! 動的と静的ストレッチの2つを取り入れてやってきます! 動的は10回を3セット!静的は10秒を3セット! 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/09/05
    投稿者
    スタッフ3

    • 習慣化しませんか?

    • こんにちは 癒し手明野店 整体担当の弥田です。 身体の疲れがとれない人には、ストレッチをお勧めいたします。 そこで、ストレッチの効果を今日は紹介します。 1、 午後3時になっても頭がさえ、いまにも走り出したい気持ちになれ 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/09/05
    投稿者
    スタッフ3

    • 動的ストレッチ!!!

    • こんにちは 癒し手明野店 整体担当の弥田です。 ストレッチには種類あるのをご存知ですか? 「静的ストレッチ」と「動的ストレッチ」です。 前回は静的ストレッチをご紹介したので、 本日は動的ストレッチをご紹介します。 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/09/05
    投稿者
    スタッフ3

    • 静的ストレッチ!!

    • こんにちは 癒し手明野店 整体担当の弥田です。 ストレッチには種類あるのをご存知ですか? 「静的ストレッチ」と「動的ストレッチ」です。 まずは静的ストレッチをご紹介します! 「静的ストレッチ」とは動かずに行うストレ 続きを見る
  • 1
    サロンのNEWS
    投稿日
    2021/09/02
    投稿者
    スタッフ3

    • 肩の高さが違うのは骨盤が影響している!

    • こんにちは。 癒し手明野店 整体担当のヤダです。 みなさんの肩の高さは、左右同じですか? カバンを持つとき、片方にはカバンをかけやすいのに、 もう片方にかけるとどうしても肩から落ちてしまう、そんなことはありませんか? 原因 続きを見る
  • 1
    サロンのNEWS
    投稿日
    2021/09/02
    投稿者
    スタッフ3

    • もしかしたらあなたも、ストレートネックかも!!

    • こんにちは。 癒し手サンリブわさだ店 整体担当のヤダです。 手のしびれは首や肩と関係していると言われております。可能性の一つとしてストレートネックが原因かもしれません。 ここではストレートネックのメカニズムや原因について書かせてい 続きを見る
  • 1
    サロンのNEWS
    投稿日
    2021/08/26
    投稿者
    スタッフ3

    • 自律神経の乱れはエアコンが原因!

    • こんにちは 癒して明野店 整体担当の弥田です。 最近は、暑い日が続いていますね! そんな日はエアコンを使いますよねっ! エアコンによって汗をかかないで長時間過ごしたり、 暑い屋外と冷えた室内を頻繁に行き来すると、 体 続きを見る
  • 1
    サロンのNEWS
    投稿日
    2021/08/26
    投稿者
    スタッフ3

    • 疲れを取るための正しい寝方とは?

    • こんにちは。 癒し手明野店 整体担当のヤダです。 皆さんは「寝たら疲れが取れる」と思っている方が多いと思います。 確かに睡眠というのは疲れを取るのには欠かせませんが、睡眠の質は寝方によって大きく変わります。 しっかり寝たはずが疲 続きを見る
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【タイ古式マッサージ 】もみほぐし＋ストレッチ60分

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