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MAKE A BODYのブログ

サロンのNEWSのブログ一覧
  • 15件のブログがあります
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/07/28
    投稿者
    塩田

    • 肩こりとストレス

    • こんにちは! 塩田です。 最近はリモートワークの普及により、肩こりの方がとても多いなと思います。 肩こりの原因は多数存在します。 眼精疲労、肩回りの運動不足、同一姿勢、枕が高すぎる、ストレスなどなど、、、 この中から1 続きを見る
  • 図は腰痛に関与する箇所
    サロンのNEWS
    投稿日
    2021/07/27
    投稿者
    塩田

    • 腰痛と姿勢

    • こんにちはMAKE A BODY の塩田です。 腰が痛くなる原因は人により様々です。 ぎっくり腰は働き盛りの方に多いので要注意です。 腰が痛くなる原因は座り姿勢の多いデスクワークの方から立ち仕事の方まで様々おりますが、 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/06/25
    投稿者
    塩田

    • 脳に良い脂肪と脳に悪い脂肪

    • 最近雨や晴れ間で体調崩されていませんか? 食事や習慣で、本来の快適で冴えている状態を取り戻すためには、どうしたら良いか と言うところを皆様に伝えていこうと思います。 まず脂肪には脳に良い脂肪と脳に悪い脂肪が有り、 脂肪は 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/05/22
    投稿者
    塩田

    • もみ返しと筋肉痛

    • 最近は雨が多くて洗濯物が乾きにくくて困りますね。。 こんにちは!塩田です。 お客様からもみ返しについて質問がよくされるので回答します。 筋肉の繊維を強めに弾くように揉むと比較的もみ返しは起こります。 筋肉の繊維(筋繊維) 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/05/15
    投稿者
    塩田

    • 眼精疲労

    • 最近肩こりが多いので, 肩こりに関係のある眼精疲労のお話 肩こりと合わせて、頭痛まで出てしまう方もおりますが、 長時間のハードワークによる目の酷使により、眼球を動かす筋肉の疲労による眼精疲労が諸症状だと思います。 ストレスや虫歯 続きを見る
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