リラクゼーション 整体 ～流民～のブログ
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- 投稿日:
- 2022/05/20 10:34
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地味だけど重要な腎臓
こんばんは、リラクゼーション整体流民の豊です!
皆さんは腎臓の働きをご存知でしょうか?
腎臓は地味で何をしているかわからないって思われる方も多いのではないでしょうか?
腎臓の働きはいくつかあるのですが、そのうちの一つに体の老廃物を尿として排出する役割があります。
老廃物が体に溜まると体がだるくなったりむくみの原因にもなります!
だるさを感じる方やむくみやすい方は腎臓をマッサージしてあげるのもおすすめです♪
マッサージ方法は腰のちょっと上あたりを拳でグリグリしてあげるだけです!
ぜひ試してみてください♪
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