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年末に向けての腰痛対策
- 年末に向けての腰痛対策は特に重要です。 年末は忙しくなりがちで、ストレスや過労が腰痛の原因となることがあります。 以下の対策を心掛けて、腰痛を予防しましょう。 ・ストレッチと運動習慣の維持 定期的なストレッチや軽い運動は、筋肉の 続きを見る
リラクゼーション 整体 ～流民～のブログ
- 3件のブログがあります
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プライベート- 投稿日
- 2023/12/22
- 投稿者
- 豊 修平
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プライベート
- 投稿日
- 2023/12/08
- 投稿者
- 豊 修平
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冬には柚子湯がお勧め
- 冬の訪れと共に、日本の伝統的な年中行事「ゆず湯」を楽しんでみてはいかがでしょうか。 冬至の日にゆず湯に入る習慣は、古くから日本人に愛されてきました。 実は、2019年の調査によると、2人に1人が冬至にゆず湯に入るか、入りたいと思っている 続きを見る
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