リラクゼーション 整体 ～流民～のブログ
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- 投稿日:
- 2022/06/17 09:25
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肩こりには頭皮マッサージ♪
こんにちは!
新百合ヶ丘リラクゼーション整体流民の豊です!
今回は肩こりの原因が頭皮にあるかもというお話をさせていただきます!
仕事などで日常的に目を酷使したり、ストレスなどにより歯を食いしばる癖があったりすると、知らず知らずのうちに頭皮が凝ってガチガチに硬くなっていることがあります。
頭皮のコリはあまり意識したことがないという人が多いかもしれませんが、頭皮のコリをほぐすと、肩こりの緩和や頭痛予防、快眠などさまざまな効果が期待できます。
肩が疲れたら頭をマッサージしてあげると解消されるかもしれませんので是非試してみてください^^
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