リラクゼーション 整体 ～流民～のブログ
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2022/07/22 10:42
- いいね！
熱中症対策
こんばんは^^
先日、弥生時代の遺跡を見学し、弥生人のメンタルを学んできた、リラクゼーション整体流民の豊です!
さて、最近ほんと暑くなりましたね!
暑くなると熱中症が発症しやすくなります。
今日は熱中症予防の雑学をお伝えします^^
熱中症の予防法
1. 暑さを避ける
2. こまめに電解質の入ったスポーツドリンクなどを補給する
3. 体調や体質、生活習慣に気を配る
4. スポーツを行う場合には、責任者が全員の健康状態、欠食の有無を確認し、
定期的に水分補給を行う
以上のことに注意して生活しましょう♪
- サロンブログの
- 読者になる
- スタッフブログの
- 読者になる
- 2024/01/26 花粉症の季節が始まります!
- 2024/01/19 新年の健康決意:1月に始める健康的生活
- 2024年01月（3）
- 2023年12月（3）
- 2023年11月（4）
- 2023年10月（4）
- 2023年09月（5）
- 2023年08月（4）
- 2023年07月（3）
- 2023年06月（2）
- 2023年05月（3）
- 2023年04月（4）
- 2023年03月（2）
- 2023年02月（2）
- 2023年01月（2）
- 2022年12月（3）
- 2022年10月（2）
- 2022年09月（4）
- 2022年08月（3）
- 2022年07月（2）
- 2022年06月（4）
- 2022年05月（4）
- 2022年04月（5）
- 2022年03月（2）
- 2021年12月（1）
- 2021年11月（2）
- 2021年10月（5）
- 2021年09月（3）
- 2021年08月（4）
- 2021年07月（3）
- 2021年06月（3）
- 2021年05月（1）
オーナー
豊 修平 ユタカ シュウヘイ