リラクゼーション 整体 ～流民～のブログ
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- 投稿日:
- 2022/08/26 09:37
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これからの季節・・・
こんにちは
リラクゼーション整体流民の豊です!
これから、夏から秋に季節が変わっていきます!
そんな寒暖差のある季節の変わり目は、むくみが出やすいといわれています。
さらに、夏の間はエアコンをつけているので、季節の変わり目でなくとも屋内外で寒暖差があります。夏のむくみが収まらないまま、秋になってさらにむくんでしまわないよう、むくみケアもぜひ習慣にしてください。
むくみケアはたくさんありますが、簡単なもので言うと屈伸なんかがオススメです^^
生活の中に取り入れてみてください^^
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オーナー
豊 修平 ユタカ シュウヘイ