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中野パーソナル整体院

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営業時間 10:00～21:00(最終受付20:00)

東京都中野区中野5-32-5 神谷ビル603

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中野パーソナル整体院のブログ

2026年08月のブログ一覧
  • 5件のブログがあります
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2026/08/05
    投稿者
    鴨志田貴子

    • 自律神経って何!?

    • 「自律神経」という言葉はよく聞くけれど、実際には何をしているのでしょうか? 自律神経とは、自分の意思とは関係なく、24時間体をコントロールしてくれている神経のことです。 例えば… 心臓を動かす 呼吸を整える 胃腸を働か 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2026/08/04
    投稿者
    鴨志田貴子
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2026/08/03
    投稿者
    鴨志田貴子

    • 噛みしめが頭痛の原因かも?

    • 朝起きた時から頭が重い、夕方になると頭痛が出る…。そんな方は**「噛みしめ」**が原因かもしれません。 強く噛みしめるクセがあると、あごの筋肉だけでなく首や肩の筋肉まで緊張し、血流が悪くなります。その結果、後頭部やこめかみ周辺に頭痛が 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2026/08/02
    投稿者
    鴨志田貴子

    • 頭が疲れる!思考回数の量を減らせ!?

    • 「ずっと頭の中で何か考えている…」そんな状態が続いていませんか? 実は、脳は考え続けるだけでも疲労します。仕事、人間関係、将来の不安などを何度も繰り返し考えることで、自律神経が乱れ、頭痛・肩こり・不眠・疲労感につながることもあります。 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2026/08/01
    投稿者
    鴨志田貴子
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中野パーソナル整体院のメニュー

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