同心整骨院のブログ
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2021/12/13
- 投稿者
- 河井一輝
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2021/11/19
- 投稿者
- 河井一輝
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目の疲れにもお顔のマッサージ♪
- 最近、よく目が疲れていると仰る方が増えております。 原因として、スマホやパソコンの見すぎで目が疲れやすくなってしまっています。 他にも冬になってきて寒くなると血液の循環が悪くなり、首や肩こりが強く出てしまうことから目の方に疲れが出て 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2021/11/16
- 投稿者
- 河井一輝
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首と小顔の関係性とは?
- お顔をマッサージしてあげると血流がよくなりむくみ予防などに効果的で、小顔の効果があるとされていますが 実は首のマッサージを行なってあげることも小顔により近づく可能性があるといわれています! 首は頚椎(けいつい)といって、全部で7つの 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2021/11/12
- 投稿者
- 河井一輝
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困った巻き肩に肩甲骨はがし★
- 巻き肩とは、肩が前に出て身体の前に巻いている状態のことをいいます。 特に多い原因はデスクワークやリュックサックで重たい荷物を持っていたり、スマホをよく見ていたりするとこういった姿勢になりやすいです。 巻き肩が原因でなる症状は主に、肩 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2021/10/29
- 投稿者
- 河井一輝
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急に寒くなってきましたね!
- 10月も残すところあとわずかとなってきましたが、今年は例年と比べると気温が急激に下がりいつもより寒く感じるようになってきました。 みなさんは体調を崩したりしていないでしょうか? 寒くなってくると身体の血行が悪くなるので、コリを感 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2021/10/11
- 投稿者
- 河井一輝
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エラが張る原因とは?
- お顔の悩みでエラが張って困るということはありませんか? そのエラが張る原因とは、骨格のせいではなく咬筋(こうきん)という噛むための筋肉を使いすぎていることが原因かもしれません。 その中で ・ストレスを感じて無意識に奥歯をグッと 続きを見る
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サロンのNEWS- 投稿日
- 2021/09/29
- 投稿者
- 河井一輝
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日々の疲れに全身マッサージ♪
- 毎日のお仕事や勉強などでお身体がガチガチに固まった感じがしていませんか? そういった日々の疲れは放っておいても解消する可能性は低いかもしれません! そんな時はマッサージやストレッチを行ない、お身体のケアをしてあげるとより健康的に 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2021/09/09
- 投稿者
- 河井一輝
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上腕二頭筋長頭腱炎とは?
- こんにちは! 本日は上腕二頭筋長頭腱炎です! 上腕二頭筋はいわゆる力こぶの筋肉で長頭と短頭の二頭に分かれます。 本日は長頭腱炎なので長頭に注目していきます。 長頭は肩甲骨の関節上結節から起始し結節間溝という溝を通りながら 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2021/09/06
- 投稿者
- 河井一輝
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つらいスマホ首を改善!
- 長時間のデスクワーク、スマホなどで頭が前に出る姿勢(スマホ首)だと上位頚椎が伸展(反る)し、下位頚椎が屈曲(曲がる)し上位頚椎に付着する後頭下筋群は過緊張することで首の痛み、眼精疲労に繋がることは前回説明させていただきました。 今回は 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2021/09/03
- 投稿者
- 河井一輝
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目の疲れの原因は首の筋肉?
- 本日は眼精疲労と密接に関係する後頭下筋群について話します。 在宅勤務の方特に必見です!眼精疲労は説明不要ですね! 目の疲れやかすみなどの視界不良の症状が現れ、ひどくなると頭痛も、、、 という感じです。 今回取り上げた後頭 続きを見る
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