同心整骨院のブログ
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サロンのNEWS- 投稿日
- 2023/03/27
- 投稿者
- 河井一輝
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おすすめメニュー
- 投稿日
- 2023/03/26
- 投稿者
- 河井一輝
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寝てる時の歯の喰いしばりと噛み癖について
- 首や肩こりで施術を受ける方に就寝時、歯を食いしばって寝る癖がある方がいます。 また日中、パソコン作業など事務仕事しながら歯を食いしばったままお仕事をされてる方が多くいらっしゃいます。 このような方は顎関節症(顎が痛くなったり)や、首 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2023/03/24
- 投稿者
- 河井一輝
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エラが張る原因とは?
- お顔の悩みでエラが張って困るということはありませんか? そのエラが張る原因とは、骨格のせいではなく咬筋(こうきん)という噛むための筋肉を使いすぎていることが原因かもしれません。 その中で ・ストレスを感じて無意識に奥歯をグッと 続きを見る
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おすすめメニュー
- 投稿日
- 2023/03/23
- 投稿者
- 河井一輝
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小顔整体もおすすめ♪
- 最近お仕事などでお顔に疲れが出ていませんか? 在宅ワークなどでパソコンやスマホとにらめっこが続いていると、眉間にしわが寄ってしまったり目のピントを調節する筋肉が緊張してしまったり・・・ 筋肉が緊張していくと血液や体液の循環が悪くなり、む 続きを見る
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おすすめメニュー
- 投稿日
- 2023/03/22
- 投稿者
- 河井一輝
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おススメのヘッドスパ☆
- 年度末でお仕事が忙しく、疲れが溜まってはいませんか? お身体のマッサージもおススメですが、頭の疲れも気になる方も多いかと思います! そんな時にヘッドスパはかなりおすすめできます♪ 頭を直接ほぐすことで目の疲れからメンタル的な疲 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2023/03/19
- 投稿者
- 河井一輝
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おしりから太ももにかけて痛むときは・・・
- こんにちは! 今回は坐骨神経痛についてご紹介しようと思います! 坐骨神経は人体のなかでもっとも太く、長い末梢神経で、腰のあたりから爪先まで伸びています。 この坐骨神経が圧迫されるなどの刺激を受けると、腰や臀部(おしり)、太もも、ふ 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2023/03/18
- 投稿者
- 河井一輝
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女性に多いへバーデン結節とは?
- こんにちは! 今回は関節リウマチと間違えやすい、【へバーデン結節】についてお話します! 指のDIP関節(第一関節)に起こる変形のことをヘバーデン結節といいます。 ヘバーデン結節は40代以降の女性に多く良く手を使う方に起こり 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2023/03/17
- 投稿者
- 河井一輝
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腰痛予防ストレッチ♪
- こんにちは! タイトル通り、腰痛予防の腹筋をお伝えします。 お医者さんに行って腹筋が弱いので腹筋をしてください、などと言われ腹筋を頑張ったが腰痛が改善しない、悪化した方もたくさんいらっしゃいます。 皆さんが想像する普通の腹筋運動で 続きを見る
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