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肩こり・腰痛・根本改善サロン からだリメイクのブログ

関口のブログ一覧
  • 69件のブログがあります
  • プライベート
    投稿日
    2022/06/08
    投稿者
    関口

    • お尻が凝ると腰痛の原因に

    • こんにちは、シンメトリー新宿御苑店の関口です。 みなさん腰痛の原因にはお尻の筋肉も関係しているって知っていましたか? お尻には「まっすぐに立たせる」という大きな役割以外に、歩く際に股関節にかかる衝 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2022/06/08
    投稿者
    関口

    • 枕と偏頭痛の関係

    • みなさんこんにちは、シンメトリー新宿御苑店の関口です。 最近寝起き後に頭痛がすることが多く原因を考えていたところ、1つ思い当たる事がありまし た。それは「枕」です。枕が原因で頭痛が起きていたんですね! 実は、枕 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2022/06/08
    投稿者
    関口

    • 猫背と自律神経の関係

    • 最近、寒い日が続いていますが、体調の方はいかがでしょうか。 なんか「身体がダルい」、「疲れがとれない」など寒くなって来ると、身体症状が出てき ますよね。 それは、自律神経による症状かもしれません 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2022/06/08
    投稿者
    関口

    • 洗顔は美肌の近道です。

    • こんにちはシンメトリー新宿御苑店の関口です。 今日はタイトルにもありますように「洗顔は美肌の近道」これ本当なんです! どんな質の良いお化粧水や美容液やクリームを使っても洗顔がしっかりしたのを使って 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2022/06/08
    投稿者
    関口

    • 脇コリ

    • シンメトリー新宿御苑店の関口です。 今日は脇コリについてお話ししていきます。なぜ脇コリになるのかというと、 デスクワークなどで猫背や前のめりの姿勢が続くと、これらの筋肉に負担がかかり、引っ 張られる 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2022/06/08
    投稿者
    関口

    • うどんとダイエット効果

    • こんにちは、今日は風が冷たいですね! こんな寒い日にはうどんがいいですね。 そんなうどんにダイエット効果があるの知っていましたか? 主食のひとつであるうどんは、カロリーの高い食品だと思われがちですが 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2022/06/08
    投稿者
    関口

    • 冬の足のむくみ

    • こんにちは、シンメトリー新宿御苑店の関口です。 冬になると足がパンパンにむくみますが、みなさんどうですか? なぜ冬の時期に足がむくむのかと言いますと、むくみには筋肉の働きが大きく関わって います。筋 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2022/06/08
    投稿者
    関口

    • 首の冷えからくるコリ

    • こんにちは、新宿御苑店の関口です。 最近風が冷たいですね。うっかりマフラーを巻かずに歩いてると首が冷えてしまい 一気に寒さが増してしまいますね。 首を冷やしてしまうと、非常に肩が凝ったりしませ 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2022/06/08
    投稿者
    関口

    • 春バテ

    • こんにちは。シンメトリー新宿御苑店の関口です。 みなさん春バテって聞いたことありますか?いったいどのような症状を言うのでしょうか? 春バテの原因は、「寒暖差」と「生活環境の変化」が大きく関係しています。春は、1年の中 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2022/06/08
    投稿者
    関口

    • 紫外線について

    • みなさんこんにちは、最近暑くなってきて、日差しも強くな ってきましたが、みなさん日焼け対策はされていますか? 紫外線はいったいどのようにお肌に影響を与えるのでしょうか? 紫外線はDNAを損傷させ、肌細胞全体にダメージを与え 続きを見る
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