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最終形美のブログ

おすすめメニューのブログ一覧

46件のブログがあります
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おすすめメニュー

投稿日

2025/06/27

投稿者

金子遥平
- エアコンによる風邪を予防しましょう!
- 夏風邪を予防するには!? エアコンの使い方に注意することも必要で、熱中症にかからないように、水分補給をすること、エアコンを上手に使って、室内温度を管理することは大切ですが、使い方次第では体に負担をかけてしまいます。冷房のきいた部屋にい続きを見る
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投稿日

2025/06/19

投稿者

金子遥平
- 夏至について!
- 『夏至について』 2025年の夏至の日は、6月21日です。夏至の日は太陽の位置が1年で最も高くなるので、日が昇ってから沈むまでの時間が長い、「1年で最も日が長い日」。太陽のエネルギーが強くなるので身体の変化も起こりやすいか続きを見る
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投稿日

2024/04/19

投稿者

金子遥平
- 東洋医学から診た肌荒れ!
- 肌荒れの原因として、「皮膚バリア機能の低下」があります。東洋医学では、体表面に流れている「衛気(えき)」というものの低下と考えられています。新生活が始まった事による生活の変化、食生活の乱れや運動不足、外的に花粉やアレルギーによって防続きを見る
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投稿日

2024/04/13

投稿者

金子遥平
- ほうれい線は早めのケアが大切です!
- ほうれい線は顔の目立つ部分にあるので、きになる方も多いかもしれません。ほうれい線とは、頬のたるみやフェイスラインのゆるみなどによってエイジングサインのひとつです。『原因』・乾燥が進み表情ジワが現れやすくなる・肌のハリが不続きを見る
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投稿日

2024/04/10

投稿者

金子遥平
- お灸で身体の働きを良くしましょう!
- お灸で気分スッキリしましょう! ・胃のツボ(背中と足)にお灸をしてもらい、胃の不快感が楽になった。・足がつらなくなった。・背中と冷えのツボにお灸をして、むくみがスッキリしてきた。・ひざの痛みにずっと悩んでいましたが、お灸を続け続きを見る
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投稿日

2024/03/22

投稿者

金子遥平
- 目の疲れには体の養生が大切です!
- 現代人はスマートフォンやパソコン作業で集中して目を使い続ける機会が多く、疲れ目や、すぐには回復しない体調不良が起こる眼精疲労になりやすいのです。生活する中で大切な機能を果たす「目」を守るために、目の疲れを回復するため体の養生を実践してみ続きを見る
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投稿日

2024/03/14

投稿者

金子遥平
- 肩こりも美容の妨げになります!
- あごをかみしめる癖がある方は、ストレスの影響を受けている方が少なくありません。顎がくいしばりにより固くなる場合、耳の後ろ側や耳の前方にあるツボ、首や背中、手首、お腹に施術し、ストレスを緩和していくと予後がいいです。コリに対処する続きを見る
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投稿日

2024/03/01

投稿者

金子遥平
- 手足が冷えやすい人は!
- 手足が冷えやすい人は手足を温めすぎてはいけません。手足が冷たいとストーブで熱くなるまで温めてしまう、その気持ち分かります! しかし表面の温度が高くなり過ぎると、元の温度に戻そうとして内面の温度を下げてしまうので効果としては得ることがで続きを見る
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投稿日

2024/02/14

投稿者

金子遥平
- 春に向けて!
- 今から春の潤い美肌づくり! 新生活・お花見などワクワクが盛り沢山の、春の訪れを感じます。楽しみにしているイベントにはお肌の調子も絶好調で挑みたいですよね! なのに、春に起こる肌荒れ「季節の変わり目は体調も崩しやすい」ともよく言わ続きを見る
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投稿日

2024/02/09

投稿者

金子遥平
- 季節の変わり目
- 体調を崩しやすいという方、多いかと思います。特に今年はぐっと気温が下がる日も多く、体調管理が難しいのではないでしょうか? 自律神経は呼吸や血流、消化吸収、体温調節、発汗、排便、睡眠、水分調節など生きていく上で必要な体の機能を司っていますが続きを見る