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最終形美のブログ

2023年10月のブログ一覧
  • 2件のブログがあります
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2023/10/30
    投稿者
    金子遥平
    • 自律神経を整えましょう!

    • 身体のバランスを整えることは、姿勢以外に自律神経を整えることにもなります。自律神経には、大きく分けて交感神経と副交感神経の2種類があり、この2つの神経がバランスを取り合うことで、身体の様々なバランスが保たれています。 これが崩れてしまうの 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2023/10/27
    投稿者
    金子遥平
    • ストレッチをして柔軟性をつけましょう

    • 当店では、一人ひとりに合わせた強弱をつけた手技をおこなっております。 ストレッチに関しては、筋肉を柔らかくする以外にも、いろいろな効果があり、マッサージとストレッチの組み合わせで筋肉をさらにやわらかくすることも報告されています。 皆様の 続きを見る

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