-
股関節のつまりありませんか?
- こんにちは! トレーナーの岡本です! 今回は「股関節のつまり」についてお話していきます! そもそもなぜ詰まったり違和感が出るのか? 股関節は、太ももの骨(大腿骨)の球状の部分が骨盤のくぼみにはまっている形状です。 この形により 続きを見る
Dr.ストレッチ海老名マルイ店のブログ
-
プライベート- 投稿日
- 2022/08/03
- 投稿者
- 北原勇海
-
-
サロンのNEWS
- 投稿日
- 2022/08/01
- 投稿者
- 岩田寛史
-
夏バテによる食欲不振
- こんにちは!Dr.ストレッチ岩田です! 夏バテで食欲が出ない人は多くいると思います。。 食欲不振になってしまうと体力が回復するのに時間がかかってしまいます。 今回は何故、夏バテで食欲が無くなってしまうのかをお伝えしていきたいと思い 続きを見る
-
プライベート
- 投稿日
- 2022/07/31
- 投稿者
- 高橋里沙
-
抜け毛気になりますか?
- こんにちは! ドクターストレッチ海老名店の高橋です! 皆さん、実は「抜け毛」が多いのは、 筋肉の硬さが原因の一つとして考えられることはご存じですか? 筋肉が硬くなってしまうことによって、中に通っている神経を圧迫してしまいます 続きを見る
-
おすすめメニュー
- 投稿日
- 2022/07/30
- 投稿者
- 高橋里沙
-
スポーツのパフォーマンスアップ目指しませんか?
- こんにちは! ドクターストレッチ海老名店の高橋です! 皆さまは今現在、スポーツや運動をされていますか? ドクターストレッチに通っていただいているお客様は、 肩や腰など身体の辛さのお悩みはもちろん、スポーツのパフォーマンス向上 続きを見る
-
プライベート
- 投稿日
- 2022/07/28
- 投稿者
- 高橋里沙
-
がに股になっていませんか?
- こんにちは! ドクターストレッチ海老名店の高橋です! この仕事について早一年経ちましたが…街中を歩いていて 色々な方の歩き方が気になってしまいます…。 これが俗にいう、職業病なのですかね…? そのせいか、自分自身の歩き方も 続きを見る
-
サロンのNEWS
- 投稿日
- 2022/07/27
- 投稿者
- 岩田寛史
-
スクワットフォーム大丈夫ですか?
- こんにちは!Dr.ストレッチ海老名店岩田です! 本日はスクワットのフォームについてお話ししていきます! スクワットは場所をとらず、トレーニング器具なしですぐにできるので初心者も挑戦しやすいのですが 意外と習得が難しいトレーニングで 続きを見る
-
プライベート
- 投稿日
- 2022/07/26
- 投稿者
- 北原勇海
-
アナトミートレインをご存じでしょうか?
- こんにちは! トレーナーの岡本です! 今回は「アナトミートレイン」についてお話します! みなさんはヘッドスパやフットケアをしてもらった際、肩や腰が軽くなった経験はありませんか?離れた場所をやっているのに不思議ですよね、、、 これは筋 続きを見る
-
サロンのNEWS
- 投稿日
- 2022/07/25
- 投稿者
- スタッフ7
-
真夏のランニングで注意すべき4つの危険
- こんにちは! ドクターストレッチ海老名店の栫井です。 今回は真夏のランニングで注意すべき4つの危険をお伝えします。 1.熱中症 熱射病や熱疲労、熱失神などの症状を総称する「熱中症」。暑さによって体温調節がうまくできなかったり、 続きを見る
-
サロンのNEWS
- 投稿日
- 2022/07/23
- 投稿者
- 北原勇海
-
高橋トレーナーストレッチチャレンジ～第7回～
- こんにちは!トレーナーの岡本です! 高橋トレーナーストレッチ3ヵ月チャレンジ～第7回～!! 今回も高橋トレーナーの柔軟性を向上していきたいと思います! 姿勢 『ストレッチ前』 肩が内に入ってしまっており、頭の位置も若干前に倒れてま 続きを見る