(3/3ページ)こころ鍼灸接骨院の月別ブログ(2022年09月)

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こころ鍼灸接骨院のブログ

2022年09月のブログ一覧

30件のブログがあります
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サロンのNEWS

投稿日

2022/09/10

投稿者

村井義昭
- 秋の食欲③
- こんにちは!こころ鍼灸接骨院の村井です!! 食欲の秋、続きのお話です糖質の種類と吸収糖質は種類によって構造が異なり、それによって吸収までの時間も様々です。食べてから糖質が吸収されるまでに時間がかかると、それだけ血糖値の上昇続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2022/09/09

投稿者

村井義昭
- 食欲の秋②
- こんにちは!こころ鍼灸接骨院の村井です食欲の秋、おいしいものたくさん食べたいですよねぇ気を付けたい!摂りすぎ!摂らなすぎ! 糖質を摂取すると体内で代謝され、ブドウ糖に分解後、吸収されます。吸収されて血液中に入ったブドウ糖を続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2022/09/08

投稿者

村井義昭
- 食欲の秋
- こんにちは!こころ鍼灸接骨院の村井ですさぁ、今日はサロンはお休みです。みなさん体調は崩されてませんか? 秋の夜長、ゆっくりした夜の時間をいかがお過ごしでしょうか。日頃の疲れを癒すもよし、新しいことにチャレンジするもよし、有意義に活続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2022/09/07

投稿者

村井義昭
- 秋の五月病③
- こんにちは!こころ鍼灸接骨院の村井ですさてさて五月病の続きです昨日のリストに自分が引っかかるな・・て方・・じゃあどのようにケアしていきましょう? 五月病を予防するためには、ストレスや疲労を溜めないことが大切です。疲労回復を続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2022/09/06

投稿者

村井義昭
- 秋の五月病②
- こんにちは!こころ鍼灸接骨院の村井ですさてさて昨日の続きですさてではどんな人が5月病になりやすいんでしょうか? ストレスが多い現代では、だれでも五月病になる可能性がありますが、次のような方は特に注意が必要です。・この春に就続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2022/09/05

投稿者

村井義昭
- 秋の五月病?
- こんにちは!こころ鍼灸接骨院の村井ですみなさんまだまだ暑い夏が続いていますがいかがお過ごしでしょう朝晩は結構涼しい日が多くなってきましたね☆彡表題の通り、秋の五月病についてですが、季節の変わり目におきやすい症状について案内します続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2022/09/04

投稿者

村井義昭
- その他のファイトケミカル
- こんにちは!こころ鍼灸接骨院の村井です毎日本当に暑いですね。。。ファイトケミカルの続きです!! 含硫化合物抗酸化作用を持つファイトケミカルの他に、注目したいのがダイコンやワサビに含まれるイソチオシアネートや、玉ネギ続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2022/09/03

投稿者

村井義昭
- プリフェノール
- みなさんこんにちは!こころ鍼灸接骨院の村井ですファイトケミカルの続きですね! 抗酸化作用のあるファイトケミカルの代表がポリフェノールです。赤ワインやブルーベリーなどに含まれるアントシアニン、お茶などに含まれるカテキン類、コーヒ続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2022/09/02

投稿者

村井義昭
- ファイトケミカル
- こんにちは!こころ鍼灸接骨院の村井です昨日に引き続き今日はファイトケミカルの中で注目されているポリフェノール、カロテノイド、含硫化物について解説します。主なファイトケミカルの種類と、含まれる主な食品種類含まれる主な食品続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2022/09/01

投稿者

村井義昭
- ファイトケミカルとは?
- こんにちは!こころ鍼灸接骨院の村井です今週は雨もあって少し涼しい一週間でしたね☆彡今日は前の院でやっていた時の友人や元職場パートナーも来院予定ですみんな遠い中ありがとうございます。おいしいコーヒーやお菓子でお出迎えしますね☆彡続きを見る