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その肩こり、マッサージじゃ治らない理由
- 肩が重い、だるい、痛い…。多くの方が「肩こり」に悩まされ、マッサージや揉みほぐしに頼っていませんか? 「気持ちいいけど、すぐ元に戻る」「毎週通っても根本的には良くならない」と感じている方も多いのではないでしょうか。 実は、マッサージ 続きを見る
AZRONE美容鍼灸・鍼灸治療院のブログ
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2025/05/07
- 投稿者
- 水上謙
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2025/04/22
- 投稿者
- 水上謙
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肌荒れ・冷え・疲れ…鍼灸で整える方法
- 「最近なんだか肌の調子が悪い」「手足が冷たくて眠れない」「疲れが抜けない」――そんなお悩み、ありませんか? 実はそれ、身体からのサインかもしれません。病気というほどではないけれど、毎日ちょっとずつ気になる不調。それらは東洋医学でいう“未病 続きを見る
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サロンのNEWS- 投稿日
- 2025/04/15
- 投稿者
- 水上謙
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ぎっくり腰持ちだった僕が完全に治ったストレッチ!
- 「朝起きたときに腰が痛い…」「前かがみになるとズキッとくる…」「長時間座ったあとに立ち上がるのがつらい…」 そんな腰痛に悩んでいる方へ。実は僕もかつて、バレーボールで腰を痛め、ずっと慢性的な腰痛に悩まされていました。しかし、あるストレ 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2025/04/08
- 投稿者
- 水上謙
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【春は“ゆらぎ”の季節】自律神経の乱れに気づいていますか?
- こんにちは!アズローネ鍼灸治療院、水上です。 日差しもやわらかく、心地よい季節になってきましたね。 でも最近 「なんとなく疲れやすい」 「寝てもスッキリしない」 「イライラすることが増えた」… そんな不調を感じていませんか? 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2025/03/27
- 投稿者
- 水上謙
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耳ツボジュエリーって本当に効果があるの?
- 最近、おしゃれをしながら健康もケアできると話題の「耳ツボジュエリー」。耳にキラキラしたシールやピアスのようなものを貼ることで、ダイエットやリフトアップ、リラックス効果が得られると言われています。しかし、実際にどの程度の効果が期待できるのでし 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2025/03/26
- 投稿者
- 水上謙
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足の冷えを解消!簡単に温める4つの方法
- こんにちは!鍼灸師の水上です! 寒い季節や冷房の効いた室内で、「足が冷えてつらい」と感じることはありませんか?足が冷えると全身の血流が悪くなり、体調不良の原因になることも。そこで今回は、簡単にできる足を温める方法を4つ紹介します。 続きを見る
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