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耳ツボジュエリーって本当に効果があるの?
- 最近、おしゃれをしながら健康もケアできると話題の「耳ツボジュエリー」。耳にキラキラしたシールやピアスのようなものを貼ることで、ダイエットやリフトアップ、リラックス効果が得られると言われています。しかし、実際にどの程度の効果が期待できるのでし 続きを見る
AZRONE美容鍼灸・鍼灸治療院のブログ
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2025/03/27
- 投稿者
- 水上謙
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2025/03/26
- 投稿者
- 水上謙
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足の冷えを解消!簡単に温める4つの方法
- こんにちは!鍼灸師の水上です! 寒い季節や冷房の効いた室内で、「足が冷えてつらい」と感じることはありませんか?足が冷えると全身の血流が悪くなり、体調不良の原因になることも。そこで今回は、簡単にできる足を温める方法を4つ紹介します。 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2025/03/25
- 投稿者
- 水上謙
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朝のむくみ即解消!たった10秒のツボ押しでスッキリ小顔
- 朝起きて鏡を見たとき、顔のむくみにがっかりすることはありませんか?特に寝不足や塩分の多い食事の翌朝は、顔がパンパンになりやすいですよね。でも安心してください!たった10秒でできるツボ押しを取り入れることで、スッキリしたフェイスラインを手に入 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2025/03/20
- 投稿者
- 水上謙
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心筋梗塞は防げる!原因・症状・予防法を徹底解説
- おはようございます!鍼灸師の水上です。 最近、僕の祖父が心筋梗塞と診断され、カテーテル治療を2回受けました。幸い治療は成功し、現在は特に問題なく過ごせています。治療後はさまざまな不調が改善され、本人もとても喜んでいます。 祖父の場合 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2025/03/19
- 投稿者
- 水上謙
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LINE@でプレミアム抽選クーポン配布中
- おはようございます! 水上です! 前回大好評でしたプレミアム抽選クーポン 今月も配布しました! LINE@ではお得なクーポンやためになる情報をお伝えしています!! ぜひご利用ください! LINE@のリンクはこちら http 続きを見る
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サロンのNEWS- 投稿日
- 2025/03/18
- 投稿者
- 水上謙
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朝ファスを習慣化しよう!
- おはようございます☀ 水上です! 忙しい日々の中で、健康や美容に良い習慣を取り入れるのは難しいことですよね。でも、たった1つの簡単な習慣で、体脂肪を減らしたり、血糖値を安定させたりする方法があることをご存じですか?それが「朝ファスティン 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2025/03/11
- 投稿者
- 水上謙
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健康のためにやってほしい5つの習慣
- 健康とは「体・心・社会」の調和 こんにちは、鍼灸師の水上です! みなさんは、健康について深く考えたことはありますか?実は、僕自身、幼い頃は病弱で不健康な生活を送っていました。そんな経験があるからこそ、「健康とは何か?」を考え続けてき 続きを見る
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プライベート
- 投稿日
- 2025/03/05
- 投稿者
- 水上謙
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たった1日で-4kg!?16時間断食で体が激変!
- みなさん、こんにちは!水上です。 昨年10月にフルマラソンに出場しましたが、その後マラソン熱は冷め、今度は「体を大きくしたい」という気持ちが強くなりました。そこで、昨年末から筋トレを始め、食事量を増やすことを意識してきました。その結果 続きを見る
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プライベート
- 投稿日
- 2025/02/28
- 投稿者
- 水上謙
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皇居ランしてきました(たむじょーくん主催)
- こんにちは! 先日皇居ランしてきました!! ぼくは去年の横浜マラソンでしんどい思いをしてから、走ることが少し億劫になっていたんですが、 高校の同期の内藤ちゃん(元パナソニック陸上部)からお声かけ頂き皇居ランのイベントに参加することにな 続きを見る
