噛み合わせ不良は姿勢から!?(2023年11月06日 09時25分) ラクリス fit 大阪

こんにちは、ラクリスfit大阪のNAOKIです。

皆さん、顎に痛みが出たり開けづらい、開くときに音が鳴ったりしませんか?

上のような症状によって、硬いものを噛めなかったり、大きなものを食べられない、不快な音によるストレスなど…

なぜそうなるのでしょうか?

原因としてはいくつか考えられます。

噛み合わせ不良…
顎関節そのものがもともと弱いなどといった構造上の問題。
ストレスや不安などからくる顎の筋肉の緊張、外傷。

それ以外にも…
日常生活における習慣や癖なども関わってきます。
例えば、頬づえや歯ぎしり、唇や頬の内側を噛む癖、食いしばり、片側の歯での偏った噛み方の癖、うつぶせ寝の習慣、猫背など。

スマートフォンや携帯電話、パソコンの長時間に及ぶ操作なども原因の一つです。

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