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ラクリス fit 大阪のブログ

2023年08月のブログ一覧
  • 34件のブログがあります
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2023/08/03
    投稿者
    NAOKI
    • 肌のゴールデンタイムは入眠後3〜4時間

    • こんにちは、ラクリスfit大阪のNAOKIです。 しっかりと睡眠をとれてますか?? よく聞く肌のゴールデンタイムは深夜の22時~2時までですが、実際の肌のゴールデンタイムとは「入眠後3~4時間」と言われているのです。 この 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2023/08/03
    投稿者
    NAOKI
    • お肌の水分量

    • こんにちは、ラクリスfit大阪のNAOKIです。 今回は肌の水分量を多くする方法のお話です。 【血行を良くする】 顔や首、デコルテや肩などの血行が悪いと老廃物が顔に溜まりやすくなってしまいます。 そして肌の水分量も少 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2023/08/02
    投稿者
    NAOKI
    • 顔のむくみは首コリから

    • こんにちは、ラクリスfit大阪のNAOKIです。 顔のむくみ…気になりますよね。 顔がむくんでしまう原因はいくつかの要素がありますが、1つ大きな要因として挙げられるのが首の筋肉の硬さにあります。 耳の後ろから鎖骨にかけて走 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2023/08/01
    投稿者
    NAOKI
    • 不定愁訴とは

    • こんにちは、ラクリスfit大阪のNAOKIです。 皆さんは【不定愁訴】って言葉を聞いたことはありますか? 病院などで既に聞き覚えのある方は過去か現在にお身体のお悩みがあることと思います。 聞き覚えがない方にざっくりと説明さ 続きを見る

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