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【お得!】初めての方限定のクーポンあります!
- みなさまこんばんは(^ ^) 身体のご調子はいかがでしょうか? 寒かったり乾燥したりで体調は崩れやすい時期… そんな時こそ「身体のケア」が大切です。 初めて当店をご利用いただける方にお得にクーポンがございますのでぜひご確認く 続きを見る
パーソナルトレーニング・ピラティス Squareのブログ
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サロンのNEWS- 投稿日
- 2023/02/09
- 投稿者
- 藤島裕也
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2023/02/08
- 投稿者
- 藤島裕也
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膝痛・腰痛にアプローチ!?【大腿四頭筋のストレッチ】
- みなさまこんばんは(^ ^) 今日は、 膝痛・腰痛減るかも⁈【大腿四頭筋のストレッチ】の紹介です(^^) 反り腰で膝痛がある方、腰痛がある方に効果的です。 横向きに寝て、上の足を持ちます できるだけ踵はお尻に近づけたま 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2023/02/06
- 投稿者
- 藤島裕也
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本日のお客さまありがとうございました
- みなさまこんばんは(^ ^) 今日の日中は暖かく、過ごしやすかったですね〜 今日来てくださったみなさま、ありがとうございました!! 「スッキリした!」「可動域が広がった気がする!」「楽になって夜もぐっすり寝れた!」 など嬉しいお 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2023/02/05
- 投稿者
- 藤島裕也
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インフルエンザが流行っているみたいなのでお気をつけて
- みなさまこんばんは(^ ^) コロナウイルスも早く終息してほしいものですが インフルエンザや胃腸炎も最近流行っているようです。 みなさまお気をつけください! 当店は完全個室ですので、密集での感染リスクがほぼありません。 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2023/02/03
- 投稿者
- 藤島裕也
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明日は土曜日(^ ^)お昼に少し空きがあります!
- みなさまこんばんは(^ ^) 今週もお疲れさまでした!! 良い1週間でしたか?! 疲れがたまってしまった方、だるい方、カチカチな方はぜひ当店へお越しください! お得なクーポンもたくさんありますよ(^ ^) お待ちし 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2023/02/03
- 投稿者
- 藤島裕也
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午前中空いております!!
- みなさまおはようございます。 本日は午前中にも空きがありますので、ぜひご利用ください! ご予約に限りがございますので、お早めに。 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2023/01/30
- 投稿者
- 藤島裕也
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股関節の柔軟性アップ!!ハムストリングスのストレッチ
- みなさまこんばんは(^ ^) 今日は家で簡単にできる、ハムストリングスのストレッチを紹介します。 【方法】 ・上むきで寝て、片方の膝の裏を両手で持ちます。 ・その片方の膝を伸ばしていき、もも裏の筋肉(ハムストリングス 続きを見る