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腸もみ専門 Youthful八王子

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東京都八王子市子安町4-3-3 マージュ八王子201

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腸もみ専門 Youthful八王子のブログ

のブログ一覧
  • 67件のブログがあります
  • 白ひげのおじさんのチキン
    プライベート
    投稿日
    2023/03/30
    投稿者
    山岡弥生

    • タンパク質摂ってます。

    • 多くの日本人に足りないであろう、栄養素 タンパク質。 主食が米文化であるため、炭水化物ばかりとってしまいがち。 タンパク質は身体を作るために必要なもの。 いわゆる、給食の献立表に書いてあった 「血や肉になるもの」 だ 続きを見る
  • 聴診器
    サロンのNEWS
    投稿日
    2023/03/29
    投稿者
    山岡弥生
  • 今日も一日頑張ります!
    サロンのNEWS
    投稿日
    2023/03/28
    投稿者
    山岡弥生
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2023/03/15
    投稿者
    山岡弥生

    • 水分、とれてますか?

    • 皆様は一日にどのくらい水分を摂っているか、 把握してますか? 「喉が乾いたら飲んでる」 「仕事が忙しくてつい飲むのを忘れちゃう」 「コーヒーばっかり飲んでます」 「ちゃんと飲んでます!ペットボトル1本く 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2023/03/09
    投稿者
    山岡弥生

    • 栄養足りてますか

    • 皆様、ご自身の栄養は足りてると思っていますか? 特に、痩せ型から普通体型の方。 お肌の調子が良くない方。 皆さん、タンパク質摂っていますか? ビタミンは摂っていますか? 施術の際、お話を聞かせて頂くと 皆さんやはり、 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2023/03/05
    投稿者
    山岡弥生

    • 花粉症とヨーグルト

    • 最近、花粉症にヨーグルトが効く! という話、よく聞きますね。 ちなみに私は花粉症出はないのですが… 腸活を推進している身としては、しっかりと調べないといけない! そもそも、花粉症というのは、 アレルギー 続きを見る
  • リンパの流れる場所
    サロンのNEWS
    投稿日
    2023/03/03
    投稿者
    山岡弥生

    • 流したリンパは何処へ?

    • リンパを流す! と、よく聞くと思いますが、 一体どこへ流れるのでしょう? それは、 肩とクビのつけ根、鎖骨のあたりにあります。 そのあたりには太い血管が流れているのですが、 その一部の静脈に流れ込むようになっています 続きを見る
  • リラックスが必要です
    サロンのNEWS
    投稿日
    2023/02/27
    投稿者
    山岡弥生

    • 不眠の一因

    • 病院で働いていると、睡眠薬を飲んでいる方に非常に多く出会います。 不眠で悩まれている方は、思っている以上に多い印象です。 でもその中のある一部の方は、 理由なく不規則な生活を送っている。 続きを見る
  • リンパマッサージ
    サロンのNEWS
    投稿日
    2023/02/24
    投稿者
    山岡弥生

    • リンパ節をほぐしましょう

    • リンパ節、聞いたことありますか? リンパ節とは、リンパ管の節目、節目にある、 免疫をつかさどる部分です。 リンパ節にはリンパ球といった免疫細胞が控えていて、ウイルス体内へ侵入してきたときに、リン 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2023/02/22
    投稿者
    山岡弥生

    • インフルエンザと腸活

    • 腸活とは、 腸内の環境改善、 血液やリンパの流れを改善、 自律神経を整える、 ことにより、便秘や下痢を予防することはもちろん、 栄養吸収の改善 免疫力の強化 健康増進 ダイエッ 続きを見る
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