1. マッサージ
  2. 東京都
  3. 八王子市
  4. 八王子駅
  5. 腸もみ専門 Youthful八王子
  6. ブログ一覧
  7. 2023年04月
腸もみ専門 Youthful八王子

MAP
  • スペシャルクーポン
  • 男女OK

営業時間 09:00～17:00(最終受付13:00)

東京都八王子市子安町4-3-3 マージュ八王子201

最寄り駅：JR横浜線 八王子駅 南口より徒歩3分

口コミ80件

空席確認・予約にすすむ
予約 090-6793-2948

腸もみ専門 Youthful八王子のブログ

2023年04月のブログ一覧
  • 23件のブログがあります
  • ビオチン
    プライベート
    投稿日
    2023/04/30
    投稿者
    山岡弥生

    • ビオチン

    • ビオチン(Biotin)ビタミンB群の一種で、水溶性ビタミンの一つです。 ビオチンは、 体内で脂質や糖質、アミノ酸の代謝に関与し、 特に脂肪酸や糖新生に必要な酵素の働きを助ける補酵素として重要な役割を担っています。 また 続きを見る
  • 牛肉
    プライベート
    投稿日
    2023/04/29
    投稿者
    山岡弥生

    • タンパク質を摂ろう!牛肉

    • 牛肉には たんぱく質 ビタミンB群、 ミネラルなどの 栄養素が含まれています。 具体的には、 牛肉のたんぱく質は、筋肉の形成や修復に必要なアミノ酸を供給し、筋力アップや疲労回復に役立ちます。 牛肉に含まれるタン 続きを見る
  • サツマイモ
    プライベート
    投稿日
    2023/04/28
    投稿者
    山岡弥生

    • 食物繊維を摂ろう!サツマイモ

    • サツマイモは、100gあたり食物繊維が1.5g～3g程度あると言われています。もちろん品種や調理方法によってかわりますが… その他にも ビタミンA、 ビタミンC、 ビタミンB6、 カリウム、 マンガン、 銅、 鉄など、 続きを見る
  • ビタミンK
    プライベート
    投稿日
    2023/04/27
    投稿者
    山岡弥生

    • ビタミンK

    • ビタミンKってご存じですか? ビタミンKは、 血液凝固に必要なタンパク質の合成を促進する役割を持ちます。また、骨にカルシウムを吸収させるためのタンパク質の生成を促進し、骨密度を増加させる効果があり、骨の健康維持にも重要です。 続きを見る
  • チーズ
    プライベート
    投稿日
    2023/04/26
    投稿者
    山岡弥生

    • タンパク質を摂ろう!チーズ

    • チーズには、タンパク質、脂質、ビタミン、ミネラルなど、多くの栄養素が含まれています。 チーズは高タンパクで、 プロセスチーズ1枚あたり 約4-5gのタンパク質が含まれています。 そして、カルシウムも豊富 また、 ビ 続きを見る
  • ブロッコリー
    プライベート
    投稿日
    2023/04/25
    投稿者
    山岡弥生

    • 食物繊維を摂ろう!ブロッコリー

    • ブロッコリーは食物繊維が豊富な野菜です。 ブロッコリーに含まれる食物繊維には、 水溶性のペクチンや 不溶性のセルロースが含まれていて 、 水分を吸収して膨らみ、便のかさを高める効果があります。 ブロッコリーの100グラム 続きを見る
  • ビタミンD
    プライベート
    投稿日
    2023/04/24
    投稿者
    山岡弥生

    • ビタミンD

    • ビタミンDは、小腸でのカルシウムの吸収を助けてくれるため、骨の健康維持に重要で、骨密度の維持に役立ってくれす。 他にも 免疫機能の向上 心血管疾患の予防 糖尿病のリスク低減 炎症の抑制 にもやくだてっているとか。 続きを見る
  • 豆類
    プライベート
    投稿日
    2023/04/23
    投稿者
    山岡弥生

    • タンパク質を摂ろう!豆類

    • 豆類の栄養効果について。 たんぱく質:豆類は良質な植物性たんぱく質が豊富で、肉や魚の代わりとしても利用されます。 炭水化物:豆類には炭水化物が含まれており、エネルギー源として役立ちます。また、食物繊維も含まれており、腸内環境 続きを見る
  • 食物繊維
    プライベート
    投稿日
    2023/04/22
    投稿者
    山岡弥生

    • 食物繊維を摂ろう!

    • 言わずと知れた、 腸活といえば食物繊維 ということで、食物繊維とはから。 食物繊維は、人間が消化吸収できない植物由来の成分であり、主に大腸で発酵されることによって、さまざまな健康効果が期待できるものです。 1.便秘の改善 続きを見る
  • ビタミンB12
    プライベート
    投稿日
    2023/04/21
    投稿者
    山岡弥生

    • ビタミンB12

    • ビタミンB12は神経細胞の機能を維持するために必要な栄養素であり、 血液を作るのに必要な栄養素でもあります。 ビタミンB12は 肉類(牛肉、豚肉、羊肉など) 魚介類(サケ、マグロ、イワシ、ホタテなど) 卵 乳製品(牛 続きを見る
サロンブログの
読者になる
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事

腸もみ専門 Youthful八王子のメニュー

腸もみ専門家による、完全腸もみ＋ヘッドマッサージ体験５０分！【初回割】

店頭通常料金14,800円

EPARK料金7,980円

58%OFF 6,180円

トライアルクーポン適用で
このコースで 空席確認
腸もみ専門家による、完全腸もみ＋ヘッドマッサージ＋全身リンパ体験90分！【初回割】

店頭通常料金19,800円

EPARK料金11,800円

49%OFF 10,000円

トライアルクーポン適用で
このコースで 空席確認
完全腸もみ全身デトックスコース60分

EPARK料金14,800円

12%OFF 13,000円

トライアルクーポン適用で
このコースで 空席確認
画面上部の性別ボタンで絞込みすると、ご利用できるメニューが切り替わります。
メニューをもっと見る
ページトップへ戻る

電話受付(予約)時の注意

※お客様が受付(予約)専用電話番号に発信した電話番号は、受付(予約)確認・案内SMS送信を目的とし、当サイトの運営会社である(株)EPARKリラク＆エステが取得します。

※キャンセルの場合も必ずご連絡をお願いします。