‟こころとからだ”創健館まざぁ・あ～す-生命・いのち-のブログ

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185件のブログがあります
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サロンのNEWS

投稿日

2024/05/22

投稿者

上村藍美
- 春に感じる身体のストレス
- 春は気候の変化だけでなく出会いや別れ、就職、異動など環境の変化が多いシーズンです。こころとからだを整えにいらっしゃいませんかご自身のこころとからだに目を向け癒やしてあげることはとっても大切なことです。自律神経続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2024/05/20

投稿者

上村藍美
- いただきもの
- お客様より韓国のお土産をいただきました♡ とっても嬉しいです! ありがとうございます。経絡リンパマッサージリンパマッサージリンパ町田整体療術整体町田野津田 “こころとからだ”創健館まざぁ・続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2024/05/19

投稿者

上村藍美
- 5月で熱中症!?
- 熱中症は夏に起こるものと思われがちですが実は梅雨入り前の5月頃から発生します。熱中症にならないために・衣服を工夫する・日差しを避ける・こまめな水分補給・暑い日は頑張りすぎない・十分な睡眠をとるこれらが、熱続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2024/05/17

投稿者

上村藍美
- 五月病
- 五月病とは正式な病名ではなくゴールデンウィーク明け頃に無気力な状態になることから名付けられた俗称です。こころとからだが発するSOSサインに気づき予防をしていきたいものです。経絡リンパマッサージ整体療術続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2024/05/15

投稿者

上村藍美
- 5月といったら
- 旬な食べ物をご紹介【野菜】さやえんどうそらまめにらチンゲン菜【果物】いちごびわ夏みかんメロン【魚】きびなごいさきかれいしゃこいしもちきすまいかとびうお続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2024/05/12

投稿者

上村藍美
- 母の日
- 母の日ですね✿ 世のお母様方、毎日本当にお疲れさまでございます。母業とは終わりがなくなかなか褒められることもなく追求したらキリがないものでお仕事もなんでもそうだと思いますがとにかくお母様方に癒やされても続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2024/05/11

投稿者

上村藍美
- 腹式呼吸法教室のご案内
- “こころとからだ”創健館まざぁ・あ〜す-生命・いのち- 町田 2024.6.18㈫13:30〜忠生市民センター和室にて。まざぁ・あ〜すの専属講師を招いて腹式呼吸(横隔膜)法教室の体験会を行います。なんと続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2024/05/10

投稿者

上村藍美
- 往療に出ています。
- 本日、午前中は訪問にて施術でございました。いつもありがとうございます。経絡リンパマッサージ整体療術院 “こころとからだ”創健館まざぁ・あ〜す-生命・いのち- 町田整体野津田整体玉川学園整体続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2024/05/09

投稿者

上村藍美
- 腹式呼吸(横隔膜)法教室開催
- 腹式呼吸(横隔膜)法教室が開催されました。 1時間 2.000円です。腹式呼吸法にはさまざまなメリットがあります。生きるとは息ること息は誰もがするもの呼吸法を変えることで身体にも変化がみられます。経絡リンパマ続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2024/05/07

投稿者

上村藍美
- 腹式呼吸(横隔膜)法
- 腹式呼吸を意識することで身体にはさまざまなことがおきます。自律神経を調節しリラックスできる姿勢がよくなる便通が改善しやすい声量が増える代謝が向上するなど他メリットがたくさんあります。経絡リンパマッサー続きを見る